没有壳的蜗牛读后感
1、没有壳的蜗牛读后感
没有壳的蜗牛读后感最新作文【1】
想象是美好的，也是残忍的，很多的如果真怕就变成了现实。那天，我突然想 如果蜗牛没有了壳，会是什么样子的呢?
如果蜗牛没有了壳，它一定可以长出健壮的脚，生出有力的翅膀，它的视觉，触觉，听觉，嗅觉，也会变的敏捷机灵，拥有更广阔的生存空间。
如果蜗牛没有了壳，它的肌肤也许能和甲虫一样坚固，不畏惧一切坎坷磨难，也不害怕风霜雨雪，更不会逃避任何的搏击与碰撞。
如果蜗牛没有了壳，它一定能脱离潮湿阴暗的生存环境，摆脱依赖与懦弱，不在无奈的生存。
但是这一切都是假设，它终究还是生存在那一个壳中，背负着沉重的包袱，没有蓝天没有阳光，没有一切生机。不知是那壳毁了它还是保护了它。
看到蜗牛我想起了自己，我上辈子也许就是蜗牛，所以我才有它的性格甚至它的人生……
没有壳的蜗牛读后感最新作文【2】
有一本书让我受益匪浅，这本书《没有壳的蜗牛》。
每个人都像一只蜗牛，壳里装的是满满的责任，于是每迈出一步，都让我们气喘吁吁
这讨厌的壳!
我们何尝不想拿掉这壳，轻盈地飞翔舞蹈;我们何尝不想忘却这份责任，在如荫的绿草上奔跑跳越;我们何尝不想抛掉这份重压，自在地在生命赛场上轻装搏击。可是，我们可以吗?
卸下这个壳，我们面前的生活道路一定会更加开阔平坦吗?不，我相信一定不会。我们的责任环环相扣，将每一个人紧紧地维系在一起。我们在重压之下迈出的每一步或许艰难万分，却切实地给我们身边的人送去最真切的帮助。如果我们真的`卸下这壳，或许在那短暂的一瞬，我们可以在蔚蓝的天空中飞舞，也可以在青山绿水间自由奔跑，可我们，却无法再书写自己的人生之书，我们也会如一只断线的风筝，不知不觉间只剩下自己。垂暮苍老之际，翻开那一本人生之书，空白，空白，我们就这样浑浑噩噩地走完了一生!悔恨泪水爬上苍老的脸颊，可是后悔早已来不及。
是的，这份责任，这沉重的壳，是我们人生的意义，也是维系所有人的纽带。试想一下，如果我们的国家首脑卸下他的壳，去过风一般飘摇的日子，那我们呢，国家就会陷入惊恐之中。如果我们的父母厌倦了终日劳累的生活，弃我们而去，失掉的亲情就这样消散。自私地卸下自己的壳，就会让他人的责任更沉重。
多少人曾想放弃自己的壳。你会，我会，伟人也会。屈原，这个中国历史上第一位爱国主义诗人，也曾在离开朝廷，悠闲自在，乘奔御风的日子里想卸下自己的壳。是啊，湘水潺潺，暖风习习，莺歌娓婉，离开朝庭里沉重的责任，这样的生活何尝不让他留恋!可泽畔行吟，夕阳古道，干戈交响总是回荡在他的耳边，归去归去，责任的催促让他抛却一切美好，再次抓起为楚国面奋斗的利刃。
卸下壳的美好让每个人向往，可正如卸掉壳的蜗牛就不再是蜗牛一样，抛却责任的我们也会是个失掉灵魂的人。
我们都像蜗牛一般，背着沉重的壳去追逐阳光，虽然辛苦，却有美满的欣悦。乐于背负的沉重
在这大千世界，我们虽然渺小，但都有着自己特定的位置，都背负着属于自己的责任，就像蜗牛背上的壳，虽然沉重，但那是它的家，那是它作为蜗牛的标志，没有了这个壳，它也就不再是它自己。
诚然，我们应该有梦想，有追求，要像庄子那样让心灵飞翔，不该被世俗的功名利禄所羁绊。作为新时代的青年，更应该为远大的目标义无反顾地努力、付出。但要飞翔就意味着放弃肩上的责任?没有了飞翔的定点，我们又将何去何从?
我一直认为蜗牛的壳是它的家，而家不应该是追逐梦想的羁绊。相反，它是累了时可以休息的港湾，痛了时可以疗伤的良药。一个人，无论他有多么坚强的意志，但他毕竟还是血肉之躯，在追逐梦想之时，他会疲惫，会受伤，会流血，在那时，“壳”就不是负担，而是我们继续前行的动力。
现实社会有很多这样的现象：孩子大了，出去工作，每天都很忙很忙，忙到连回家看父母的时间都没有。年迈的父母日盼夜盼，掰着手指头数日子：“五一”了，中秋了，国庆了，春节了，孩子怎么还没回来?打电话吧，孩子在电话里这样说：“妈，我在忙，有空我会回去的。”作为父母，不想让自己成为孩子的负担，便默默承受着孤独。
父母年纪大了，腿脚不便了，需要照顾了，有的子女就开始有怨言：工作都已经这么忙了，回来还不能好好休息。于是就像蜗牛想摆脱壳那样，逃避自己应该担负的作为子女的责任。
其实，他们错了。照顾家庭与追逐梦想并不矛盾。多回家看看父母，不是花掉了无谓的时间，而是给自己一点放松的时间。在父母面前，无需掩饰，可以与他们谈谈工作上的喜怒哀乐。而父母，永远是最支持你的人，他们的支持，会增加你前行的动力。照顾父母，就更能拉近亲人之间的距离了。给父母多一些照顾，看到他们脸上欣慰的笑容，作为孩子的我们，心里会更加踏实，前行的路也会走得更坚定。否则，我们那么努力地工作，追逐梦想又有多大的意义?只是为了让自己享受成功的喜悦?那总不如与家人一起分享成功来得快乐吧。
蜗牛的壳，是的，很沉重，但是它乐于背负，因为这份沉重可以让它安心、踏实，使它走再远的路也不怕。我们也应该乐于背负身上的责任，虽然沉重，但那并不是舒服我们飞翔的枷锁，而是一份鼓励，一份祝福，一种可以让我们坚定不移地前行的动力。
所以，不要丢掉背上的“壳”，不要丢掉身上的责任，因为那份沉重之中的美好足以让我们乐于背负。
2、背着房子的蜗牛读后感
今天我看了一本书，名字叫做《背着房子的蜗牛》，看完后，我收获了许多科学知识。
这本书主要讲的是：一只小蜗牛非常非常的爱护自己背上的房子，还亲切的称它为“小公馆”，他曾经为了房子，和心爱的蜗牛姑娘分了手，后来，乌龟爷爷知道了这件事，很为蜗牛感到惋惜，蜗牛经历了许许多多的事情后，才觉得自己好像做错了，向南飞的小雁劝蜗牛丢掉房子，和自己一起去永远是绿色的太阳岛，蜗牛拒绝了可爱的小雁，他做了一个梦：自己丢掉了房子，长出了和小雁一样的翅膀，与小雁一起飞向太阳岛，他惊喜的发现，自己心爱的蜗牛姑娘也和自己一样，丢掉了房子，长出了翅膀，他们在一朵雪白的蘑菇下面造了一间房子，幸福的生活在一起。
看完这本书，我明白了一个道理：对一件事情不要太执着，尝试用另一种方法，会有新的发现。
3、背着房子的蜗牛读后感
我最近看了《背着房子的蜗牛》这本书，这本书是个有趣的故事。
有一只蜗牛先生，他背着大大的房子，虽然很重，但是它总觉的自己的房子很好，有一天，他见到了一个女蜗牛，他很喜欢那只蜗牛，正当他们要结婚的时候，女蜗牛突然提了要求，她要蜗牛先生和她一起舍弃自己背上背的房子，并一起建一个属于他们自己的家，为此说了很多身上的房子的坏话，蜗牛先生很爱家，还亲切地称自己的房子为小公馆，受不了蜗牛姑娘对房子的吵骂，于是，蜗牛先生说了一些大道理之后，边和蜗牛姑娘分手了。
蜗牛又遇见了很多好朋友，但又因为觉得自己的房子很好，所以没人在喜欢它了，一天他梦见他舍弃了自己的房子，长出了翅膀，和女蜗牛一起飞翔远方。
4、背着房子的蜗牛读后感
《背着房子的蜗牛》出自《杨红缨童话》，是一篇富有想象力的童话故事。
《背着房子的蜗牛》分为十部分：没有房子的蚯蚓姑娘、“地下宫殿”三日游、一心想要新房的蜗牛姑娘、林中的婚礼、蚂蚁城堡、寂寞的玫瑰花儿、蜘蛛的诡计、一件快乐的事、海滩上的别墅、梦中的乐园。其中，我最喜欢梦中的乐园这一部分。它主要讲了蜗牛在梦中把他那曾经珍视如宝的房子丢弃了，长出了一对雪白色的翅膀，在大雁的带领下，他飞到了四季如春的太阳岛。在那朵洁白如云的大蘑菇下，他见到了自己曾经爱过的美丽迷人的蜗牛姑娘，她的背上也没有了房子，也长出了一对雪白的翅膀。她们翩翩起舞，在阳光的照耀下圆满举行了婚礼。
如今，生活在现实中的我们，有谁能想象到，一向驮着房子的蜗牛怎能甩掉自己背上的房子，长出一对翅膀飞向蓝天呢？
本文看似写蜗牛卸下了自己的房子，其实，蜗牛是卸掉了他的自私、封闭。蜗牛自从卸下房子后，他的性格改变了许多：从自私到无私、从封闭到开朗……这篇文章真正想要告诉我们的是：不要把自己关在一个封闭的空间里，走出房子，长出一对飞向自由的翅膀吧！
这是一篇多么富有教育意义的文章啊！
5、背着房子的蜗牛读后感
寒假里，我读了杨红樱的一本科学童话《背着房子的蜗牛》，感触颇深。
这本书讲的是一只蜗牛特别喜欢自己的小房子，并称他的房子是“小公馆”，他整天把“小公馆”背在自己的背上走来走去，日子过得很快乐。有一天，他遇见了一位温柔美丽的蜗牛姑娘，他用各种方式表达自己对蜗牛姑娘的爱，但当蜗牛姑娘提出要放弃他们自己背上的房子，重新建一个温暖舒服、美丽的房子时，蜗牛先生生气地拒绝了。蜗牛姑娘伤心极了，离开了蜗牛先生，他本来想追，却又想到自己的“小公馆”比爱情还重要，就朝相反的方向爬去。日后，大家都劝蜗牛先生把自己的“小公馆”放下，并对他失去一位那么好的姑娘而惋惜。蜗牛先生后悔极了，有一次，他梦到自己终于抛弃了背上的房子，长出一对银白色的翅膀，他与蜗牛姑娘重逢，他们共建了一座小房子，开始了幸福甜美的生活。
看了这本书我想到了我们学过的一篇短文《蜗牛的奖杯》：蜗牛太在意自己的奖杯，最后不会飞行，只能慢慢地爬行。这本书里的蜗牛也一样，他把自己的房子看得太重了，使他失去了很多，只能在梦里追寻新的生活。这让我想到，虽然说我们做事情要坚持到底，但有些时候，适当的变通也是很有必要的。
6、背着房子的蜗牛读后感
有一本书让我受益匪浅，这本书就是杨红樱阿姨写的《背着房子的蜗牛》。
从前有一只蜗牛，它非常喜欢自己背上背的小房子，并给它起了个好听的名字，叫“小公馆”。因为这个房子，它开始变得自私、傲慢起来，连地鼠王国宏伟的宫殿、蚂蚁大功告成的地下城堡它都瞧不起。后来，因为这个小房子，它失去了一位即将迎娶来的蜗牛姑娘和一位很适合做它朋友的鼻涕虫。从此，它开始慢慢地意识到自己的自私与傲慢，它的性格悄然地发生了变化。最后，它梦见自己丢掉了房子，和分手的蜗牛姑娘幸福地生活在太阳岛上。
这个故事虽然简短，但告诉了我们一个深刻的道理：我们不能把自己的某种拥有看得太重，而对他人傲慢起来。这样，我们会变得越来越封闭，越来越孤独。生活是丰富多彩的，我们不应该将某一样特长视为生命的一切。告诉你们一个秘密，其实我也有过和蜗牛一样的经历呢？
记得那年我上三年级，当时我的学习很用功，一度被老师评为“学习标兵”，飘飘欲仙的我开始变得傲慢起来，把学习成绩看得比什么都重要。认为只要学习成绩好，就等于拥有了一切。一旦有同学找我玩或请教我一些问题时，我都没好气地说：“学习不是一日之功，慢慢想吧！别来烦我，没看到我正在看书吗？走开！”一个好朋友就被我这样给疏远了。所以，在上三年级期间，我几乎没有一个好朋友，每天独来独往的我有种“高处不胜寒”的感觉。
后来，我读了杨红樱阿姨的《淘气包马小跳》系列书籍后，渐渐感到了自己的孤单，慢慢地认识到了友情的重要性。学习成绩固然重要，但并不代表一切。即使我成绩遥遥领先，可没有好朋友和我分享成功的喜悦，又有什么意义呢？于是，我打开了自己的“小宇宙”，重新把已经摇摇欲坠的“友情墙”给筑起来了，同学们都觉得我好像变了个人似的，抢着跟我交朋友，把我给乐坏了。让我意想不到的'是，我的学习成绩并没有因为我和同学们玩耍而下降，还像以前一样名列前茅。关键是，我感受到了友情的滋润，生活的快乐。
蜗牛现在肯定也和我一样愉快地生活着吧！我很感谢杨红樱阿姨写出了这么好看、有这么意味深长的故事书，我也期待着杨红樱阿姨写出更多的故事书让我大饱眼福。
7、蜗牛的自由小学生读后感
我是一只蜗牛，我的出身只为一个目标——登上那令万人敬仰的金字塔。记得西方有位哲人曾说过，能登上金字塔的动物只有老鹰和蜗牛。我不想老鹰那样有天生的羽翼，可以张开那对雄劲的翅膀翱翔于天地之间，轻而易举的飞上金字塔顶。既然无法与老鹰相媲美，那我只能负上重重的壳，一步一步艰难的往上爬。我的同伴有的不堪重负，选择了放弃，看着他们在蓝天白云下春风阳光里无忧无虑地嬉戏，我真想假如他们的队伍里，假如那个拥有蓝天白云、春风阳光的队伍里和他们一起快乐的玩耍。但我知道，这种快乐只是暂时的，用不了多久，他们就会遭到狂风暴雨、毒蛇猛兽的'攻击。要想得到长久的安宁与幸福，只有登上那令人望而生畏有仰慕万分的金字塔顶。那样才能躲国豺狼虎豹的攻击，享受万兽之尊——老鹰一般的待遇。到那时曾今流过的泪和汗都将变成清凉的汗露，滋润无那近于干枯的心田。
我的躯体虽然相对较小但我背负的壳里却过着一个偌大的理想——登上那高大雄伟的金字塔顶让所有国度的生物都知道，只有蜗牛才可以战胜一切困难，我将是最大的生物了。我虽然没有老虎般的威猛，没有大象般的庞大，没有狐狸般的狡诈，但我有一颗坚韧不拔的决心，有一颗不畏挫折的恒心。只要拥有了这两颗心，我就可以同老鹰站在同一高度，一比高下。这就是我，一只既平凡又不平凡的蜗牛。
为了实现我的梦想，我要一步一步往上爬，即使前方危险重重，也无法摇动我的决心；即使遭受无数困难、打击，也丝毫消磨不了我的意志。
其实我们每个人都是一只蜗牛，一直背上背着重重躯壳
的蜗牛。我们一定要坚定信念，只有坚定信念才能实现自己的理想。当我们成功的时候，我们就可以暂时放下那重重的躯壳，沐浴在温暖的阳光里。就算不能成功，我们也无须灰心丧气，因为总有一天，我们会走出一片属于自己的天空。
8、没有壳的蜗牛读后感
没有壳的蜗牛读后感最新作文【1】
想象是美好的，也是残忍的，很多的如果真怕就变成了现实。那天，我突然想 如果蜗牛没有了壳，会是什么样子的呢?
如果蜗牛没有了壳，它一定可以长出健壮的脚，生出有力的翅膀，它的视觉，触觉，听觉，嗅觉，也会变的敏捷机灵，拥有更广阔的生存空间。
如果蜗牛没有了壳，它的肌肤也许能和甲虫一样坚固，不畏惧一切坎坷磨难，也不害怕风霜雨雪，更不会逃避任何的搏击与碰撞。
如果蜗牛没有了壳，它一定能脱离潮湿阴暗的生存环境，摆脱依赖与懦弱，不在无奈的生存。
但是这一切都是假设，它终究还是生存在那一个壳中，背负着沉重的包袱，没有蓝天没有阳光，没有一切生机。不知是那壳毁了它还是保护了它。
看到蜗牛我想起了自己，我上辈子也许就是蜗牛，所以我才有它的性格甚至它的人生……
没有壳的蜗牛读后感最新作文【2】
有一本书让我受益匪浅，这本书《没有壳的蜗牛》。
每个人都像一只蜗牛，壳里装的是满满的责任，于是每迈出一步，都让我们气喘吁吁
这讨厌的壳!
我们何尝不想拿掉这壳，轻盈地飞翔舞蹈;我们何尝不想忘却这份责任，在如荫的绿草上奔跑跳越;我们何尝不想抛掉这份重压，自在地在生命赛场上轻装搏击。可是，我们可以吗?
卸下这个壳，我们面前的生活道路一定会更加开阔平坦吗?不，我相信一定不会。我们的责任环环相扣，将每一个人紧紧地维系在一起。我们在重压之下迈出的每一步或许艰难万分，却切实地给我们身边的人送去最真切的帮助。如果我们真的`卸下这壳，或许在那短暂的一瞬，我们可以在蔚蓝的天空中飞舞，也可以在青山绿水间自由奔跑，可我们，却无法再书写自己的人生之书，我们也会如一只断线的风筝，不知不觉间只剩下自己。垂暮苍老之际，翻开那一本人生之书，空白，空白，我们就这样浑浑噩噩地走完了一生!悔恨泪水爬上苍老的脸颊，可是后悔早已来不及。
是的，这份责任，这沉重的壳，是我们人生的意义，也是维系所有人的纽带。试想一下，如果我们的国家首脑卸下他的壳，去过风一般飘摇的日子，那我们呢，国家就会陷入惊恐之中。如果我们的父母厌倦了终日劳累的生活，弃我们而去，失掉的亲情就这样消散。自私地卸下自己的壳，就会让他人的责任更沉重。
多少人曾想放弃自己的壳。你会，我会，伟人也会。屈原，这个中国历史上第一位爱国主义诗人，也曾在离开朝廷，悠闲自在，乘奔御风的日子里想卸下自己的壳。是啊，湘水潺潺，暖风习习，莺歌娓婉，离开朝庭里沉重的责任，这样的生活何尝不让他留恋!可泽畔行吟，夕阳古道，干戈交响总是回荡在他的耳边，归去归去，责任的催促让他抛却一切美好，再次抓起为楚国面奋斗的利刃。
卸下壳的美好让每个人向往，可正如卸掉壳的蜗牛就不再是蜗牛一样，抛却责任的我们也会是个失掉灵魂的人。
我们都像蜗牛一般，背着沉重的壳去追逐阳光，虽然辛苦，却有美满的欣悦。乐于背负的沉重
在这大千世界，我们虽然渺小，但都有着自己特定的位置，都背负着属于自己的责任，就像蜗牛背上的壳，虽然沉重，但那是它的家，那是它作为蜗牛的标志，没有了这个壳，它也就不再是它自己。
诚然，我们应该有梦想，有追求，要像庄子那样让心灵飞翔，不该被世俗的功名利禄所羁绊。作为新时代的青年，更应该为远大的目标义无反顾地努力、付出。但要飞翔就意味着放弃肩上的责任?没有了飞翔的定点，我们又将何去何从?
我一直认为蜗牛的壳是它的家，而家不应该是追逐梦想的羁绊。相反，它是累了时可以休息的港湾，痛了时可以疗伤的良药。一个人，无论他有多么坚强的意志，但他毕竟还是血肉之躯，在追逐梦想之时，他会疲惫，会受伤，会流血，在那时，“壳”就不是负担，而是我们继续前行的动力。
现实社会有很多这样的现象：孩子大了，出去工作，每天都很忙很忙，忙到连回家看父母的时间都没有。年迈的父母日盼夜盼，掰着手指头数日子：“五一”了，中秋了，国庆了，春节了，孩子怎么还没回来?打电话吧，孩子在电话里这样说：“妈，我在忙，有空我会回去的。”作为父母，不想让自己成为孩子的负担，便默默承受着孤独。
父母年纪大了，腿脚不便了，需要照顾了，有的子女就开始有怨言：工作都已经这么忙了，回来还不能好好休息。于是就像蜗牛想摆脱壳那样，逃避自己应该担负的作为子女的责任。
其实，他们错了。照顾家庭与追逐梦想并不矛盾。多回家看看父母，不是花掉了无谓的时间，而是给自己一点放松的时间。在父母面前，无需掩饰，可以与他们谈谈工作上的喜怒哀乐。而父母，永远是最支持你的人，他们的支持，会增加你前行的动力。照顾父母，就更能拉近亲人之间的距离了。给父母多一些照顾，看到他们脸上欣慰的笑容，作为孩子的我们，心里会更加踏实，前行的路也会走得更坚定。否则，我们那么努力地工作，追逐梦想又有多大的意义?只是为了让自己享受成功的喜悦?那总不如与家人一起分享成功来得快乐吧。
蜗牛的壳，是的，很沉重，但是它乐于背负，因为这份沉重可以让它安心、踏实，使它走再远的路也不怕。我们也应该乐于背负身上的责任，虽然沉重，但那并不是舒服我们飞翔的枷锁，而是一份鼓励，一份祝福，一种可以让我们坚定不移地前行的动力。
所以，不要丢掉背上的“壳”，不要丢掉身上的责任，因为那份沉重之中的美好足以让我们乐于背负。
9、是蜗牛开始的读后感
《是蜗牛开始的》是悦读阅美系列绘本之一，《是蜗牛开始的》读后感。讲了一个简单的故事：有一天，蜗牛碰见猪就脱口对猪说：“天啊！你好肥哦~~~”猪表达了自己认为自己好吃好睡、身材正合适，但同时心情很不好；于是猪碰见兔子时不客气地笑话兔子是胆小鬼，兔子辩白说自己这是小心谨慎，但兔子被猪的嘲笑弄得很是不愉快；兔子碰见大狗的时候，也数落大狗很懒惰，大狗说自己的生活很舒服、还有美梦可做，可是他因此不高兴起来；大狗遇见蜘蛛时，取笑蜘蛛的腿又细又丑，蜘蛛说正因此不受外敌的注意，可蜘蛛显然也满是怨气；当蜘蛛看见白鹅，就将怨气发泄在白鹅身上，说白鹅呆，白鹅解释不愿意为没有发生的事情烦恼，可白鹅的快乐一天因此结束；所以当白鹅遇见蜗牛时，毫不客气地笑蜗牛是个慢吞吞的`家伙，蜗牛解释自己一天内爬上土堆、看见了风景，心情愉快，但显然愉快心情不再。蜗牛由此想起了自己对猪的脱口而出，赶快去道歉，于是，猪对兔子、兔子对大狗、大狗对蜘蛛、蜘蛛对白鹅、白鹅对蜗牛，都逐一道歉，每一个又逐一快乐了起来。
女儿读完告诉我，“妈妈，不能随便嘲笑别人”，又说“如果做错了事情，就要说对不起”。是的，要知道口出恶言的严重性，要知道善言善语的好处。我从来是严厉而不示弱的人，亦能一针见血地指出别人的问题，但很多时候让别人很尴尬，由此隔阂、疏远，由此吃亏无数，希望女儿不重蹈我的覆辙。敏锐是必需的，宽容更可贵。而言语的力量，超过我们的想象，足以把人际关系带往不同的方向，读后感《《是蜗牛开始的》读后感》。如果能用好的言语和鼓励、表扬把事情解决，何乐而不为呢，事实上没人爱听批评。请正向思考，请换位思考，请关心和理解别人的感受，让听与说的人都快乐、有效。
但我还想说的是，关于情绪的自控、自我认识。每个动物都为自己作了辩解，不管是不是真心喜欢自己的状态，但其实是适应的。每个人都可能遭遇不解，也可能遭受贬损，但始终要记得问问自己“我到底是什么样、为什么是这个样”。想象、思考别人眼中的你时，不是为了做成别人希望的样子，而是做成自己希望的、改进改善中的自己的样子。从不同的角度看一件事情，原本就会有不同的解读。每个人都要在充分了解自己的前提下肯定自己，从来就没有八面玲珑到众人都满意的样子，所以高高兴兴做自己，不要盲从于别人的一句话、一个眼神，不要因此而改变自我认识、甚至受到伤害，并且把这样的负面效应扩散、转嫁。请正确地自我评价和肯定。
个人情绪、人际关系，一个对己、一个与人，直接影响到生活的状态，从来都是人生的重要话题，也是难题。但是想一想，虽然世界上数十亿的人口，但真正和我们发生密切联系的不过数十人，把这些人的关系处理好了，有人帮衬你、肯定你，事态顺利，个人情绪也会随之保持良好。从这个角度看，所谓人际关系中的“人”，是有专指的，并非泛泛意义上的不可把控的人群。既有特定对象，把控的可能大大增加。由此看，其实难题不难解。