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我学会了做仰卧起坐的6年级日记400字

2023-10-05 13:11:43

  我学会了做仰卧起坐的6年级日记400字

我学会了做仰卧起坐的6年级日记400字

1、我学会了做仰卧起坐的6年级日记400字

  大家猜一猜,我一分钟可以做几个仰卧起坐?我一分钟可以做62个呢!你们再猜一猜,半年前,我一分钟可以做几个?告诉你吧:那时,我一分钟连40个都做不到!能取得这么大成进步的原因,你想知道吗?就让我来说一说吧!

  仰卧起坐用的是下腹肌的力量,千万不要借助手和头的力量,所以,一定要有强壮的腹肌哦!那就要多做锻炼腹肌的运动:仰卧卷腹,平卧举腿,平板支撑等……每天早晨,我都会坚持做一组这样的'运动。

  练习仰卧起坐还要有技巧。刚开始的时候,爸爸教我:当我做到第30个时,开始加速,一下子,我一分钟就能做到48个,是满分呢!之后,我的速度提高了,每分钟50个不在话下,爸爸就让我到40个时开始加速,竟然可以做到62个!所以,设定目标,向目标冲击对于提高成绩很有帮助。

  还有一点,是最关键的,那就是每天坚持不懈地锻炼,不然的话,你的小腹肌就长不出来,肉肉一直在休息,变成大肥肉!

  经过不断地努力,我的每一滴汗水都没有浪费,仰卧起坐的成绩越来越好!如果你来问我,我会毫不犹豫地告诉你:“坚持加上技巧,一定能成功!”

2、日记400字大全5年级暑假日记400字

  6月17日 星期日 天气:阵雨

  星期六,我们全家人一起乘车去“黄花河”游玩.他位于褒河水库北岸,是一处新开发的景点.

  到了那里,刚下车便感觉到一股凉风向我吹来,所有的闷热都被一扫而光.

  刚走到门前你便可以看见一根柱子似的金银斗瀑布,高约十米,宽约一米。水流从那吓人的石头上飞下,好像千万支利剑向潭内齐射。顺着仿古栈道向上走,还可以看见几个小瀑布,瀑布下面的深潭里,潭水清澈见底冰凉刺骨,顺着“黄花河”满河奇形怪状的巨石奔流而下,潭中还有一些小螃蟹、 小蝌蚪。山上还有各种各样的野果树。再往上走,你可以看见一块大石头上刻有:“听涛”两个字,站在那里静听可以听见瀑布的涛声。那声音似乎在说:“瀑布来了!瀑布来了!”在另一块巨石上刻着晋朝文学家陶渊明的诗《归田园居》:“少无适俗韵,性本爱丘山......”

  前面便是‘情人桥 ――一座由八根钢丝绳组成的铁索桥。过了桥顺着栈道走200多米就到了人工栈道的终点“三合接待站”。这里没有城市的炎热、喧哗。只有习习微风和流水声。

3、日记400字我当家3年级日记400字

  今天,妈妈让我当家买菜。妈妈陪着我一起来到菜市场,菜市场人声吵杂,很是热闹,那里的菜也非常多,有蔬菜:青菜、空心菜、大白菜、丝瓜等;有肉类:猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉等;还有各类水产,如鱼、贝类、虾类等。我看了看妈妈,刚想问先去哪里买,妈妈似乎心领神会,跟我说:“先买什么你自己定!”,于是我来到水产摊,看了几家,停在一家卖虾的摊位前,看到许多活蹦乱跳的虾,各类也很多,有基围虾、对虾、河虾、白虾等,看上去很新鲜,我问了卖虾的阿姨各类虾的价格后,决定买半斤白虾,白虾的壳薄、身体半透明的,吃起来味道不比河虾差,而且比河虾便宜多了。

  接着,我来到贝类摊,看到我喜欢吃的花蛤,问了价格后,花了七元钱买了一斤。后来,我还在蔬菜摊位里买了一元钱的葫芦,在豆腐摊那花了四元钱各买了一盒木莲冰爽和豆腐。一切搞定,我和妈妈就到了出口,看到了新锐鲜的甜瓜,我说:“妈妈,我们再买几个瓜吧?”,妈妈点点头,我挑了四个看起来不错的瓜,付了五元钱,就高高兴兴地回家了。

4、日记400字我当家3年级日记400字

  今天阳光明媚,我准备大展拳脚,好好地当一回家!

  一、当家,学习,两不误

  一大早,我就爬起来,准备早饭。先淘米,煮粥,再蒸馒头,肉包。早饭准备好了,吃饱喝足,我就得写作业了。一晃眼,已经是10:20了,我匆匆下楼,直奔菜场。

  二、菜场过招,真精彩

  我来到菜场,只见琳琅满目的蔬果,只听到小贩的呼喝声。我则立即想出办法:货比三家,逐个问价,再杀价。终于,我的采购结束了,望着手中装满蔬果的塑料袋,我就像吃了糖般地开心。,迈着轻快的脚步,我回了家。

  三、小小当家,秀厨艺

  回到家,我冲进厨房。先洗菜,淘米,切菜。接着把青菜,香菇倒进锅里,倒油。拿起铲子,来回翻,铲。生怕菜给炒糊了。时间飞逝,转眼间,4菜1汤就做好了,我吃着自己亲手做的饭,虽不是特别可口,但总觉得是那么香,心里甜滋滋的。也沉醉于爸妈的表扬声中。

  四、小小当家,大繁忙

  下午,我就开始打扫。首先,我热火朝天地干起活儿:扫地,拖地,不一会儿,家里就整洁了许多。这时,豆大的汗珠从我的额头落下。

  夜幕降临,天空如点缀着钻石的蓝布一般。我看着天,回想起白天的当家过程,灿烂地笑着。同时,我又明白了:只有靠自己的双手辛勤劳动,才能创造出快乐,这样的快乐才是最可贵的!

5、日记400字我当家3年级日记400字

  今天我要当家了,一清早,我就要求妈妈陪着我去了“利群”超市,买回了今天我要想做的饭菜。

  很快就到了中午,我看着那些菜就开始发愁了,不知从何下手,想来想去,我从冰箱里取出几个鸡蛋,轻轻剥开蛋壳,把蛋倒在碗里,用筷子打匀。接着点燃煤气炉,放上锅,倒好油,然后转身去切葱花。这时候锅里的油冒起了烟,我急得手忙脚乱,一手端起鸡蛋,一手抓起葱花,一股脑往锅里倒。紧接着抓起铲子去炒,可鸡蛋一点也不听我的话,我刚把它铲起,它又一下子“溜”到锅底,好像故意和我作对似的。一连试了好几次都不成功,这可把我惹火了,我气恼地把铲子往锅里一扔,恨不得把这些鸡蛋全倒掉。“别急,沉住气,手要握紧铲子,慢慢来,你一定能行!”妈妈在一旁鼓励我。妈妈的一番话和她那充满信任的目光,顿时让我信心倍增。于是我又重新拿起铲子,在妈妈的指导下,把铲子放平,握牢。终于成功地把鸡蛋翻了过去,很快,一盘热腾腾的炒鸡蛋做好了。端到饭桌上,大家都称赞好吃。妈妈在一旁直夸我,称我是“家庭小厨师”。

  通过这次“今天我当家”活动,让我懂得了一个道理:做任何事情都不是想象的那么容易,都要从头学起,有一份劳动,才会有一份收获。只有经过不懈的努力,才能取得成功。品尝着自己的劳动成果,我觉得今天的炒鸡蛋特别的香!

6、日记400字我当家3年级日记400字

  今天我要当一天小家长,这是老师布置的寒假作业,但是我对这道作业很期待。平常看爸爸妈妈当家长时,为我们全家准备可口的饭菜,肯定很辛苦吧。今天我要让爸爸妈妈放松一天。我想平时看爸爸妈妈烧菜我已经有充足的把握了,就胸有成竹的围上围裙,挽起袖子上阵了。我在锅里放了油,油锅冒烟了,我急得像热锅上的蚂蚁,下一步该怎么办啊?突然妈妈的声音从身后传来,快放青菜啊!我马上把青菜放进油锅,进行翻炒,差不多要放盐了,我拿起一勺盐放进锅里,啊,一盘绿油油的青菜烧好了。其他的菜只要在微波炉热一下就好了,这个对我来说太简易了。

  开饭了,妈妈说:“今天的青菜看上去好像特别好吃哦!”爸爸妈妈尝了一口,一起说:“不错啊,很好吃呢!”我有点沾沾自喜,迫不及待的夹起来送进嘴里,可马上就吐了出来,好咸啊,咸得眼泪都出来了。爸爸对我说:“不要泄气,这是你第一次烧的菜,已经很不错了。”听了爸爸的话我好感动,失落的心情又恢复了快乐。吃完饭,我开始洗碗,我边洗边想,洗碗是再简易不过了,可突然,手一滑,碗掉进了水池,发出呯呯的响声。还好啊,没敲破,看来简易的事情也要认真做啊!今天我当了一天家长,也从中学到了很多生活方面的知识。今天是过得不一样的一天,充实又快乐!

7、日记400字我当家3年级日记400字

  今天是初七,经过我妈妈 的同意,我总算可以当一回家了。

  因为我爸爸我妈妈 今天都要上班,所以一大早我就起床了。刚想叫我妈妈 给我穿上衣服,突然想到今天我当家了,便忍着寒冷,把衣服拖了过来,赶紧穿好衣服。起床后,我又费力地将被子全部叠好。

  上午:早饭过后,我就进入厨房准备米饭。我先将水倒入米饭,使劲搓了几下,再把脏水倒掉,感觉比上次当家好多了。然后我取出两个鸡蛋,往碗里一磕,蛋清和蛋黄就流了出来。我便拿起筷子用力地打了起来。一切准备好后,我将大米和打鸡蛋放入锅中,开始煮啰。

  中午:我爸爸我妈妈 回家了,我得意洋洋地打开锅,不禁大吃一惊,打鸡蛋怎么没有凝结在一起,饭也没熟?这时,我才想起米中还没加水呢。我连忙加了许多水,过了半小时,我们总算吃上了午饭。

  下午:我在家里打扫卫生,顺便将我爸爸我妈妈 换下的臭衣服全部得干干净净。没想到下午过的那么快,一眨眼功夫,下午过去了。

  当了一天的家,感觉比上次当家累多了。

8、日记400字我当家3年级日记400字

  今天爸爸妈妈有事出去了。我在桌子上发现了一张纸条,上面写着:儿子,我和你爸爸出去有事,就由你来买菜。我又发现旁边有一张清单,上面写着:螃蟹两只、青菜一斤、豆腐蘑菇、葱。上面有一张100元的纸币!我看了之后直奔东京湾菜市场。

  到了那儿,我一走进去就看见了琳琅满目的菜。我先走向蔬菜区,挑了一些青嫩的青菜,问了价格是五元一斤,我叫卖青菜的阿姨称了一斤,爽快地拿出100元,找回了95元。然后我又在蔬菜区又挑了一些蘑菇,记得妈妈往日说过蘑菇不要开了的。于是我特指定卖蘑菇的阿公给我挑了七只没开的,称了一下,付了五元钱。我笑嘻嘻地叫阿公送了几根葱。顺便在旁摊买了块一元一块的豆腐,这又拼了一个菜。

  我又走向海鲜区,一阵阵鱼腥味扑鼻而来,真难闻!我问卖螃蟹的叔叔:叔叔螃蟹多少一斤?叔叔说:“50元一斤。”我叫他帮我挑了两只又大又肥的螃蟹,我说:“如果螃蟹不肥,我下次再也不到这一摊买了。”叔叔说:“好一个小家伙,真会说话!”我摸着口袋里的钱,还有39元。

  我看着自己买的这些令人满意的菜,美滋滋的,心里想:买菜当家真不容易啊!以后要多多体谅妈妈的辛苦,再也不挑食了。

9、日记400字我当家3年级日记400字

  当了这么久的小孩子我觉得很无聊,就决定在这个周六,爸爸妈妈出去以后来当家。

  终于盼到这一天了,爸爸妈妈一出门我就抱起躺在摇篮里的妹妹给她唱歌,等把她哄睡着后,我就开始扫地,拖地,本以为妹妹应该不会哭,可是好景不长,不妙的事情发生了,妹妹在摇篮里“哇哇”大哭,于是我就给她唱歌,可是不管用,我想她应该是饿了吧!于是开始找奶粉,好不容易找到了,打开一看,“晕倒”竟然是空的,于是我又跑到楼下超市,买了一盒奶粉,买完后急忙跑回家泡给妹妹喝,我先把奶粉倒进奶瓶里,又开始找满热水瓶,可我真是太倒霉了,没有一个热水瓶是满的,这时我怱然想起来,妈妈昨天晚上拿了一热水瓶放到房间里,于是我急忙跑到房间里拿出热水瓶给妺妺泡奶喝,等妺妺吃完奶,我又就又把哄睡着,妺妺睡着后,我看了看时间,已经到中午了,于是我打开冰箱,找出了长寿面,在锅里煮了煮,就可以吃了,等我吃完后,爸爸妈妈也回来了。

  今天我当家,真是太累了。

10、日记400字我当家3年级日记400字

  星期五天气:晴

  今天,我醒来一看,都快九点钟了,爸爸妈妈都不在家,只有读四年级的表姐独自在看书。我问:“我爸爸妈妈呢?”表姐说:“你爸爸去厂里了,你妈妈去学校监考了,要五点多才回来。”“哦!”我一点也不担心,就去洗脸、梳头了。等我吃完早饭后,表姐说:“你爸爸给我们留了五十块钱,让我们自己支配。我们出去玩一下吧。”

  到了街上,我们随意地看着风景,路过一个礼品大卖场,我们进去了,我看见有一串精美的风铃挂着,看起来挺漂亮,心想:妈妈的生日快到了,把这串风铃买下送给她做生日礼物吧。买好了风铃,我心里特别轻松,为了准备妈妈的生日礼物,我可费了不少心思,今天终于找到我满意的了。然后,我和姐姐就去我们最爱去的地方——新华书店看书了。

  也不知道过了多长时间,我们觉得肚子开始咕咕叫了,就到附近的小吃店吃了午饭。回到家,我觉得家里有点乱。哦,原来妈妈忙没时间搞卫生了。我就说:“姐姐,我妈妈下午回来肯定累了,我们来搞卫生,这样妈妈回来就可以好好休息了。”姐姐赞同了,于是我们擦家具,拖地板,整理房间,忙得不亦乐乎,累得满头大汗。看着一干二净的家,我似乎看见了妈妈开心的笑容。

  今天,虽然爸爸妈妈都不在家,但我觉得过得很有意义。我这个小鬼当的家还行吧!

11、日记400字我当家3年级日记400字

  寒假到了,我们全家都休息了,进入了短暂而又快乐的寒假。

  寒假前,每天都是妈妈给我烧早饭,围着我忙碌。今天,我决定给妈妈一个惊喜——早饭我为她做,今日我当家。于是,我起了个大早,悄悄关闭了妈妈的闹钟。

  我是一个小黄帝”,不会做什么菜,就准备做煎荷包蛋配牛奶。

  我来到厨房,小心翼翼地打开煤气,把平底锅放在烧菜的架子上,打开火,轰”的一声,淡蓝色的火苗窜了出来。然后我往锅里倒了点油,把从冰箱里拿出来的鸡蛋在锅沿上一磕,蛋清包裹着蛋黄就流了出来,掉在锅内,发出噼啪噼啪”的声音,我急忙撒了点盐,哦,对了,妈妈煎蛋时一般还放点酒,我不明白为什么,为了不吵醒妈妈,我就自己上网查,我马上查了起来,啊!原来是用来去腥味的,当我恍然大悟之际,我忽然想起鸡蛋还在锅里,还好我手速快没有烧焦。我看了一下也熟了,便用盘子盛起来放在桌上。再倒杯牛奶就好啦。

  等妈妈吃了之后,妈妈用怀疑的眼神看着我说:这是你做的?”我大声地说:是的。”妈妈听了,一边亲我一边高兴地说:我们辰辰长大了,也懂事了。”我听了心里比吃了蜜还甜。

12、我学会了做仰卧起坐的6年级日记400字

  大家猜一猜,我一分钟可以做几个仰卧起坐?我一分钟可以做62个呢!你们再猜一猜,半年前,我一分钟可以做几个?告诉你吧:那时,我一分钟连40个都做不到!能取得这么大成进步的原因,你想知道吗?就让我来说一说吧!

  仰卧起坐用的是下腹肌的力量,千万不要借助手和头的力量,所以,一定要有强壮的腹肌哦!那就要多做锻炼腹肌的运动:仰卧卷腹,平卧举腿,平板支撑等……每天早晨,我都会坚持做一组这样的'运动。

  练习仰卧起坐还要有技巧。刚开始的时候,爸爸教我:当我做到第30个时,开始加速,一下子,我一分钟就能做到48个,是满分呢!之后,我的速度提高了,每分钟50个不在话下,爸爸就让我到40个时开始加速,竟然可以做到62个!所以,设定目标,向目标冲击对于提高成绩很有帮助。

  还有一点,是最关键的,那就是每天坚持不懈地锻炼,不然的话,你的小腹肌就长不出来,肉肉一直在休息,变成大肥肉!

  经过不断地努力,我的每一滴汗水都没有浪费,仰卧起坐的成绩越来越好!如果你来问我,我会毫不犹豫地告诉你:“坚持加上技巧,一定能成功!”

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