快乐无处不在的心情日记
1、快乐无处不在的心情日记
“我从不忘记活着本身就是一种乐趣”，这是一位哲人说过的话。是啊，快乐生活，本来就是靠自己的心态争取的。成功也好、失意也罢，贫也好、富也罢，生活中，有些东西我们暂时无力改变，但每天，我们都可以给自己一个快乐的理由。
我有一个闺蜜，外表精致，有成功的事业和美满的家庭，每天都很快乐，我总说她“会享受”，而她总笑着纠正我，说自己只是“会生活”。细想来，“会享受”和“会生活”一样，都是懂得寻找生活的'乐趣吧。
懂得寻找乐趣，才知道如何关爱自己。有适度的梦想，却不沦为幻想的奴仆；遵循“简单生活”的法则，却不为不着边际的事牵肠挂肚。清晨，给自己一个笑脸，梳个可意的发式，阳光地走向工作岗位。闲暇时光，喝一杯清茶，听一首老歌，陪父母散散步，约好友逛逛街，都是十分快乐的事。原来，用享受的态度对待每一份责任，享受每一份任务完成带来的喜悦，享受每一份家务劳动带来的成果，享受每一份与子女交流带来的温馨……平和的心态，会让人用宽容化解矛盾，用爱心感动世界。笑看世事变迁，自是气定神闲。
手机里一直保留着一条短信舍不得删除：女人二十岁是桃花，鲜艳；三十岁是玫瑰，迷人；四十岁是牡丹，大气；五十岁是兰花，淡定；六十岁是棉花，温暖。
有颗平常心，快乐无处不在，女人就能一生如花。
2、阳光下的快乐心情日记
冷！好冷啊！在家里好冷啊！嗷呜嗷呜！脚痛！每次回来换拖鞋后走路都有点不对劲儿！嗷嗷叫！今晚炒饭吃多了，哎，我得注意啦！
小困小累的，想好好休息两天，然后开始大肆打扫卫生！看着那些乱七八糟的，那些些被用过的床单被罩，还有几天没人拖的地板，我在想，我还是近视眼吗？
然后我还在想我的头发，哎为什么现在我就是舍不得剪了呢？像以前的时候看到别人剪头发我就心动，哎，真奇怪，女大十八变，真是越长越奇怪。
哈哈，嘴巴好多了，溃疡的地方很快就好全了，然后我也不想着禁食了，然后馋嘴猫就出现了。
心情美美的，至少比之前好那么一丢丢，感觉有的事想通了。
就比如我喜欢学很多乱七八糟的东西吧，好吧，也不是乱七八糟，只是我学的乱七八糟，哎，不是大师，也是个半吊子，半吊子就半吊子吧，学那么多那么好干嘛！反正以后够用就行，是吧~
哎！再发现一个事情，我好多事情都是半吊子，额，长的也只能说过的去，好吧，这个我真的不想说话，我妈生的，上帝造的，对我不满意，有种去找上帝呗！
有的人努力努力再努力也就只是二三流的水平，智商就那么点儿，没办法，智力受限，我呢，很不巧就是其中之一。
所以呢！我也不再纠结或者不甘心啦！我努力啦！做得很好啦！这叫啥？自我感觉良好！嘿嘿~我还真就了~
我又不是神，怎么能做神才做得到的事呢？嗯，我还是有那么滴滴的自知之明啦！
有个词叫：自得其乐！我发现吧，我好像就是这么一个人，真的，我会自娱自乐，我走着路都能够跑起来，想到一些人和事兴奋的，这个人嘛，就比如我的老师啦！好有意思呀，以前每次从他们家出来我都会蹦蹦跳跳的回自己住的'地方，像个放学回家的小学生~
有人说给我点阳光我就灿烂！哈哈，我会灿烂的不得了！
这个嘛，不信可以试试！
好几年前有个姐姐说我笑的像朵花儿一样~有的人的眼睛很漂亮，我的笑容很甜，个人觉得很喜欢，我突然想到某个人的小虎牙，哈哈~
哈欠呐！睡觉吧，晚安！
3、开心快乐着的心情日记
好长时光没有写了，但我今天却有一种想写点什么的冲动。尘封已久的文字和思惟在脑海里纷乱的有点不成样子，太久没有将心坎化做文字展如今本身面前了。
幸福就这么简单。就像每一世界班回家，能吃喷喷鼻喷喷的米饭，很想有一小我正在厨房劳碌着为你预备你爱吃的菜肴；就像生病的.时刻有人总会细心的呵护你，为你递药倒水。你不会认为生活像早年一般孤单，心坎会有一种等待已久的快活与幸福。
于是，不知道从何说起，也不知道从何停止。简单而平淡的生活，因为一小我的出现变得有了些许的幸福，而那种幸福正在撞击我的心坎；就像曾经沉着的湖面被一块小石头激起的涟漪一样。美丽而又不乏朴实，简单而又不乏惨白。
幸福就这么悄无声气的伴我一路前行，今气象候非分特其余阴沉，雨滴随时从天而降。大年夜大年夜凌晨太阳很想挤破云层，将曙光带给世界。可惜他掉落败了，掉落败的让人难以置信他的脆弱。是不是太阳也在欲望着冲出云层的幸福？而这仅仅是我心坎的一种神往，每当阴天太久，我总会欲望凌晨醒来阳光洒满全部房子。伸个懒腰，展开惺忪的双眼，一种久违了的暖和正在一种憨厚的笑容里幸福着我的身材。
我很快活，很幸福！
4、快乐无处不在的心情日记
“我从不忘记活着本身就是一种乐趣”，这是一位哲人说过的话。是啊，快乐生活，本来就是靠自己的心态争取的。成功也好、失意也罢，贫也好、富也罢，生活中，有些东西我们暂时无力改变，但每天，我们都可以给自己一个快乐的理由。
我有一个闺蜜，外表精致，有成功的事业和美满的家庭，每天都很快乐，我总说她“会享受”，而她总笑着纠正我，说自己只是“会生活”。细想来，“会享受”和“会生活”一样，都是懂得寻找生活的'乐趣吧。
懂得寻找乐趣，才知道如何关爱自己。有适度的梦想，却不沦为幻想的奴仆；遵循“简单生活”的法则，却不为不着边际的事牵肠挂肚。清晨，给自己一个笑脸，梳个可意的发式，阳光地走向工作岗位。闲暇时光，喝一杯清茶，听一首老歌，陪父母散散步，约好友逛逛街，都是十分快乐的事。原来，用享受的态度对待每一份责任，享受每一份任务完成带来的喜悦，享受每一份家务劳动带来的成果，享受每一份与子女交流带来的温馨……平和的心态，会让人用宽容化解矛盾，用爱心感动世界。笑看世事变迁，自是气定神闲。
手机里一直保留着一条短信舍不得删除：女人二十岁是桃花，鲜艳；三十岁是玫瑰，迷人；四十岁是牡丹，大气；五十岁是兰花，淡定；六十岁是棉花，温暖。
有颗平常心，快乐无处不在，女人就能一生如花。
5、快乐至上的心情日记
青年是诗，中年是小说，老年是散文.每个人的一生都可写成一本小说集，我刚刚15岁，天天“快乐”的生活着，耳边是数不尽的抱怨，感觉身边的人都好像经历了一辈子似的！
记得那个时候，A说：“我看咱们这一代活的时间肯定不会长！”听了这句话真的有一种说不出的感觉，好像我们有着无穷的压力，怎么也摆脱不了一样，于是我回答说：“别这么想，心态最重要，B跟我说心情好一切，都可以简单的'度过，我现在正试着尝试！”
一段时间过去了，我再次和A在一起时，她发现了我的改变，就是更快乐了，不仅她发现了，很多身边的人也一样！在学校的每一天，从早上的跑步到晚上放学留作业，只能够见充斥着快乐的学习的气氛，最近才发现学习也是很快乐的,在初三2这个集体有过欢笑，有过隔阂，但我们只为了理想，和改变那些不可成为现实的现实，我们知道我们并不比别人强，但我们有的时候也不比别人弱，因为我们知道只有什么时候才需要我们，初三了，应该开始为了自己的理想奋斗了，我想当医生，无限崇高的职业，可我的直觉是我根本无法触及到它，也可以说我的理想简直就是个梦想，我常常开玩笑跟朋友说你们以后会在某某医院看见我，你们看病我给你们打折，一句玩笑话如果是我得经过多少努力！累我不怕，其实我也并没有想过我怕什么，只是从自己的直觉感觉我的自身价值，因为有了身边的朋友伤心不会没人陪，生气不会一个人在角落里生闷气，这就是初三2班，不一样的班集体，我知道有的老师总习惯那我们班和一班比，在此声明我们和他们不一样，他们的好，我们也同样看的见，不需提醒，我们要的是真实的鼓励！谢谢！希望能够配合一下。记得有一回，A哭得很伤心，我不住的安慰她，心中真的有一种释放感，好像我安慰的不是她，而是我自己！有些人看我高兴不顺眼，我可以很明确地说有时候我确实是装的，因为我不想让别人受我影响，明白吗？这种假装是一种必要的修饰品，不可退去，说一句经典台词，你快乐所以我快乐，我伤心就不想让你跟我一起伤心！我这样真实的袒露还有什么不可……
这种事说的很明了就没有作用了！为了朋友看见他（她）哭，我选择安慰，自己伤心选择用微笑抚平创伤，黄雅莉的诀窍哦！
6、简单就会快乐的心情日记
一口百年古井，幽深，澄澈，也可以一眼望到底，但这口古井，本身却并不简单。人也一样，有时候，一个人可以一眼望到底，并不是因为他太过简单，不够深刻，而是因为他太过纯净。一个人，有至纯的灵魂，原本就是一种撼人心魄的深刻。这样的简单，让人敬仰。人生，说到最后，简单的只有生死两个字，但由于有了命运的浮沉，由于有了人世的冷暖，简单的过程才变得跌宕起伏，纷繁复杂。
这个世界其实很简单，只是人心很复杂。其实人心很简单，只是利益分配很复杂。
天地有大美，于简单处得；人生有大疲惫，在复杂处藏。生活中常有大情趣，一定是日子过得很简单；生命常得大愉悦，一定是心灵纯净到不复杂。
人，一简单就快乐，但快乐的人寥寥无几；一复杂就痛苦，可痛苦的`人却熙熙攘攘。这反映出的现实问题是：更多的人，要活出简单来不容易，要活出复杂来却很简单。
这个世界，每天都充斥着利益的调整与分配。人，每天都被各种复杂的心情左右着，操控着。科技发展到现在，我们利用它几乎可以做到一切，譬如可以准确地登上月球，可以超远距离发射火星车去观察火星，却无法知道下一刻会拥有怎样的心情。
说到底，科技掌控的是客观，是理性；而人，却是主观的感性的动物。而主观与感性，像小孩子的脸，像恋人的情绪，像二八月的天，是最不容易捉摸与掌控的。
人，小时候简单，长大了复杂；穷的时候简单，变阔了复杂；落魄的时候简单，得势了复杂；君子简单，小人复杂；看自己简单，看别人复杂。
一眼望到底的，似乎很简单。一口百年古井，幽深，澄澈，也可以一眼望到底，但这口古井，本身却并不简单。人也一样，有时候，一个人可以一眼望到底，并不是因为他太过简单，不够深刻，而是因为他太过纯净。一个人，有至纯的灵魂，原本就是一种撼人心魄的深刻。这样的简单，让人敬仰。
有的人的云山雾罩，看起来很复杂，很有深度。其实，这种深度，是城府的深度，而不是灵魂的深度。这种复杂，是险恶人性的交错，而不是曼妙智慧的叠加。
人生，说到最后，简单的只有生死两个字，但由于有了命运的浮沉，由于有了人世的冷暖，简单的过程才变得跌宕起伏，纷繁复杂。
简单，是生命留给这个世界的美丽的手势；而复杂，是生命永远无法打捞的苍凉梦境。
7、读书的快乐心情日记
在悲伤的日子里，书籍可以如清风般拂去心头的阴霾；在寂寞的日子里，书籍可以如密友般驱走心中的孤寂；在失落的日子里，书籍可以如阳光般温暖受伤的心灵……读书，可以把快乐一缕一缕地织进生活的锦衣，让快乐温暖人生的每一个晨昏。
如果你问一个作家他对生活的要求，他肯定会回答：有瓦遮头、粗茶淡饭即可，只有一件是必须的——有一方静土供他写作，能与他心爱的书籍为伴。这是因为这世上最大的快乐，是精神的快乐，而读书，是精神之乐的源泉。
对于这一点，我是有深刻体会的。
自从踏进了高中的大门，我便像闯进了一个陌生的世界，陌生的宿舍生活、繁琐的人际关系、空前繁重的课业都让我无所适从。每天手忙脚乱地应付做不完的事情，我的生活一片混乱；考试后，看着卷子上令人沮丧的数字，我心急如焚、心神大乱……经过一个多月神经的高度紧绷、心神的极度焦躁，我终于尝到了彻夜失眠的滋味、食难下咽的痛苦。彷徨之下向老师求助，他告诉我：多多读书，放松心情。
于是，每天我的手上都多了一本书，或是散文，或是名著，或是哲理小记……而真正的快乐，亦由此向我走来，直至把我包围，让我全身心浸润在阳光般博大的愉悦里。
在每一刻空闲，小心翼翼地拿出心爱的书，轻轻地翻开书页，迫不及待地一头扎进书中的美妙世界，我如痴如醉。
读沈从文先生的散文，我透过他的眼睛看到了水墨氤氲的'江南水镇、古老恬美的山间小村，从他流畅而饱含深情的文字中，我认识了一位位真正的文学大家；读汪曾祺先生的散文，我迷醉于他充满灵性的笔触下生动的风景，被他生动描绘的一道道特色名菜引得垂涎三尺；读徐志摩的诗，我深深折服于他满腔柔美婉转的情思，彻底被他对美的不倦追求打动……被这些才华横溢的作家牵引着我的思绪，到遥远的他方领略不一样的美，在他们深情的笔触中感受心灵的颤动，使我的精神接受他们高洁的心灵的洗礼，使我的心灵得到全然的放松、轻柔的抚慰，成为了我最大的快乐。
走进凄美如歌的《红楼梦》，为黛玉的哀伤凄婉而落泪；翻开生动感人的《茶花女》，为纯洁悲哀的爱情而感叹；走进风起云涌的《战国策》，为古贤的高风亮节而赞叹……每一个泛着墨香的文字，每一次全心投入的阅读，每一个与书中人心灵相通的时刻，都带给我无比的快乐，让我的思想不断丰富，让我逐渐走出了困顿，用自信的微笑迎接每一次挑战。
翻开泛着浓浓墨香的书页，细品在时光中沉淀下来的经典，直抵作者的灵魂，与书中人进行心灵的沟通，是读书最大的快乐。让我们静静享受读书，倾出心中丰盈的快乐，洒满我们的世界，照亮每一个晨昏！
8、心情是快乐的源泉心情日记
大千世界,芸芸众生,小到蝼蚁,大到鲸鱼。有的昙花一现,有的长命百岁。他们在其自己的一生中是否快乐过呢?又是因为什么而快乐呢?也许一只虫子会让鸟雀欢欣畅喊,也许一方水草会让骆驼激动不已,也许一场小雨会让花木点头致意……那么作为万物之长的人类呢?在数十载的岁月里,我们该如何去保持自己的心情,顺利走完这段路,而不让自己留有遗憾?
热情面对生活是一种心情,享受一种美好的心情是我们的快乐,我们的心情储藏的不仅仅是痛苦,更多的应该是快乐!当你的心感觉到有负荷,在偶尔反省自己的心灵时,你一定要学会找到保持对外部世界的真正兴趣,而忘却自己的烦恼,当你漫步回到一个无关个人的世界时,一定会发现自己的心灵寻觅到了平衡与宁静,你要学会释放心灵的负荷,让快乐永远跟你的心相随相伴,你就会发现自己是一个快乐的人!
手上不小心扎了一根刺,有人会觉得倒霉透顶,有人会开心一笑地说:“真庆幸,幸好不是扎在眼里。”面对还有半瓶的水,有人会很遗憾地说道:“怎么只有半瓶了?”也有人会很高兴地说:“真好,还有半瓶水呢。”面对挫折,面对不幸,一些人看到的是他灰色的`一面,从而看不到光明,看不到未来。也有人在困境中奋发,从而积极向上,摆脱逆境。为什么在同一件事情面前会有不同的看法?究其原因,心情不同罢了。境由心生,保持良好的心情,做什么都是快乐的,看什么,都是美好的。而心情差的人纵使身在福中也会觉得有遗憾,有缺失。这样的人何谈快乐?何谈未来?所以,心情是你快乐的根本,是你幸福的导航器,是你走向成功的奠基石。
朋友们,请保持好你良好的心情,“我见青山多妩媚,料青山见我应如是”。心情是你快乐的源泉,快乐是你心情的体现。好心情,自然让我快乐不已!
9、冰棍的快乐心情日记
夏热如期来临。吃过晚饭，我和妻携儿来到冷饮店批一些冷饮。冷饮是分门别类被置于几大冰柜摆放着，花颜彩图的包装，奇异美丽的名字，当然我是无法挑拣的，一不知其味，平时从不问津；二需切合小儿口味，他是这方面专家型选手。果然，他熟练地“指点”一番，立刻一大塑料袋装满。我补问了一句：有无透明冰棍。营业员心领神会，答曰：有。指着一素朴包装的冷饮给我看，我定睛一瞧，上写：老冰棍。真是旧人遇故识。那依稀的模样，立刻勾起我儿时的冷饮记忆。
也许回忆是温馨的。年近不惑的我常陷于过往中而滋滋有味，说明我有眷恋旧事情结，情感渐显老化、顽固，拒斥新事物。我对抒情、舒缓的旧曲就一往情深，听得心潮澎湃，而对嘭嚓嚓、现代劲歌狂舞就心生隔膜。那时的冷饮准确地讲就是冰棍，冰棍一词可涵盖一切。黄瘦、纤小的身躯，或白白、透明的躯体，被层层包裹于同样或黄或白的木箱中。五分或一角一支，没有拣选余地。递上钱，售卖员就打开箱盖、翻开絮毯，眼不瞧地迅疾拿出一支递与你。一色的淡青纸包裹，简单撕开，一吮，一股清凉、甜润立时浸漫舌根，传布全身。那时，一日能吮上一根冰棍是幸福的标志，大多只能眼望同学一个劲地吸舔，而想象那种感觉，吞咽馋涎。我对冷饮的体味、感触就停留在冰棍身上，根深蒂固，至今都情痴不改，不移情别恋。也许那种感觉太妙了，凉润、多彩了我枯燥、单调的'童年。就像泥土、瓦屋的炊烟，无论行至哪，触之望之忆之，都极感亲切。对冰棍的记忆不仅源于吮吸它，更发端于我曾经和它一起走街串巷，走进日出走过日落。放假或周末，我就和姐背一只木箱来国营商店进一些冰棍，然后冒着炎阳沿街走村贩卖。姐胆子大些，亮喉丽嗓地喊卖，我则瑟瑟跟于后，羞态赧颜，有时嫌姐姐声音喊得大了。姐开箱拿冰棍，我则收钱找零。自己的冰棍宝贝孩子似的捂着护着，从不舍得拿取一支，尽管有时口干舌燥，姐姐更是汗流满身。我们只希望将冰棍尽早售完，能赚取那一二元钱，能向田间弓腰劳作的父母报喜，能使冰棍一支不损地卖出。当然常有售尽而归的日子，我们雀跃歌唱；当然也会出师不利，看着还躺在襁褓中的冰棍，我们心急如焚，只好踩着淡淡暮色、昏黄街灯继续我们的售卖行当。有时饥肠辘辘，才将最后一支冰棍售出，尽管唇焦腹空，我们心里比蜜甜。钞票驾驭了一切快乐，苦难中，我们暂时不得不做金钱的奴隶，但我们通过汗水凝结的劳动获得了珍贵的钞票，维护的是做人立世的尊严，不失品行。如果频繁翻盖，冰棍禁不住折腾，有些就瘦身融水。但只要有顾客接受，我们就设法售出，当然要少些钱。有时实在魂归故里，只留残山剩水，惨不忍睹，就只好拿回向父母汇报。父母看到我们黑脸红眸，往往就赏赐我们。我和姐妹就顾不得肠胃的虚空，而不问滚热的饭菜，三分天下，将冰棍当作香饽饽吮吸。
冰棍的记忆已淡出时空，现在的孩子是无法具体感知那段岁月和岁月中的冰棍故事。时代使社会缤纷，冰棍也浓妆艳抹起来，多彩的日子酿造了多汁的欲望。我不想融入现时社会的某些情节，退化也好，冥顽也罢，或是老人情结，我只觉得冰棍类的物事很契合我的感觉，能为我携来快乐。快乐如风，还有何求，足矣！
10、快乐环骑千岛湖的心情日记
一年一度桂花开，今年又逢国庆节。我当如何度过？有人建议自驾游悠哉，我觉不妥，车祸猛如虎，塞车似游龙，花钱找罪受。又有人举荐乡野采摘乐陶陶，这倒可参考，可惜只是去年的翻版。网友“尘土”力推：“当今时尚乃百公里零油耗的单车骑行，自打小布什访华带来一辆山地自行车后，骑行运动便风靡华夏，若兄有胆量，卑人可奉陪单骑穿越千岛湖如何？”我心为之一震。这是我心仪已久的游览胜地啊。
我几十年都是“打酱油、买菜”式的代步骑车，刚加入单车俱乐部不足半载，练骑也就千里，纯属“雏驴”，这次竟装嫩，异想天开要远骑，是否得陇望蜀不自量，逮到黄牛当马骑？“尘土”见有“戏”，喋喋不休：“兄身壮如牛健如马，难道单骑不及妇孺？还是嫂夫人心疼银子不批准？这既锻炼又观光、又洗肺、还兼创作的美事，不去一定会悔青肠子哦……”平生最怕激将法，更恐他人说惧内，于是不再徘徊，数数私房钱尚丰，大腿一拍：“请告知骑士单车俱乐部，给我报名算一个！”
10月2日凌晨4点半，着头盔戴手套身穿骑行服的我，顶着星光穿过黑暗，如约赶到集合地，好家伙！有男有女、有老有少的25位骑士，已全副武装地聚在豪华大巴周围，拆车的拆车，打包的打包，不到20分钟，所有座骑序放在大巴后厢。众驴友一路欢歌，向千岛湖进发。临近中午，我们到达了目的地。草草用过午餐后，迅速地把自行车装上，便像出笼的鸟儿一样迫不及待地飞骑环岛。领队“舟子”一看急了，立即下令：“不是比赛，不要疯骑，要兼顾雏驴菜鸟，速度不可超过30码，分前中后，列三阵，3部对讲机随时保持联系。”车速迅速下来了，人伙慢骑看风景。
环湖骑行真是惬意！路两旁数不清的桂花树垂垂灿灿伸向远方，飘逸着满世界的香。漫山遍野的野芳不甘寂寞地拥簇在湖周围争奇斗艳。放眼望去形态各异的岛峰，倒映在一湖碧水中，鳞动在秋的波光里。零零星星的'游艇在错落的岛屿间缓行，无数的绿色网箱与岸上的橘林遥相呼应，在夕阳的余晖里彰显着渔业和林果业的兴旺，这风情万种的佳景恐怕是任何一位画家难能勾绘的丹青，众驴友醉了，骑骑停停，大喊大叫，乐不思归……当天下午我们骑经千岛湖阳光路、滨湖大道、三潭景区、大石坪、江埠大桥，行程60公里，来到淳安县大墅镇美丽乡村农庄安营扎寨。
次日早晨7点，我们依旧排着一字长蛇阵，沿着山花烂漫的枫树岭镇继续骑行。“舟子”打头阵，不紧不慢地领骑，不时提醒大家注意安全。“北极狐”为中锋，衔接前后来回穿梭，还兼车辆维修。“郎里个郎”最辛苦、最痛苦，憋屈一身蛮力不能使，扫尾
断后“拾漏子”甘愿为他人做嫁妆。“尘土”很飞扬，本职是医生，自觉担任医疗护理，在他的呵护下，千岛湖之行所有人员毫发未损。豪华大巴则不离不弃全程跟踪，车上装有各种食品饮料，诱惑着众驴友弃骑乘车。可几天下来，无一人掉队拖腿，大家一路互相鼓励，每每感到骑累了，便稍作休整，领队“舟子”就绘声绘色的讲述千岛湖的趣闻传说，激励众驴奋蹄。想着千岛湖上有1000位美女在向你眸笑，玉手招招，有谁愿示弱愿当“车宝宝”呢？就连我这“50后”也不甘落后，聊发少年狂，受团队精神影响，全程精神抖擞，还前后左右不停地为大伙摄下美好而永久的瞬间。
经历了三天半的环骑，我们游遍了岛外围每个角落，领略了天地山水间赋予人类的秀丽风光，激情地荡漾在大自然的怀抱里，尽情地享受肌肤与身心的愉悦。众驴友体力丝毫没问题，个个牛气冲云天，还畅想着下次要去青海湖、喀拉斯湖壮游呢。想归想、说归说，几天下来我发现大家不知不觉地发生毫变化，肌肉变硬了，肚皮变小了，而饭量却与日俱增变得越来越大，就连一向爱美且提倡缩食减肥的女骑士们，除了不断吃零食外，一顿不吃两碗多饭那是不会丢腕的。离开岛的最后一顿午餐，全队整体食量较往翻番，达到顶峰。当忙得时满头大汗的厨师每上一道菜，便被吃个底朝天，接着几个“饿鬼”站在旁边等菜，就这样10多道菜不到一刻钟便被风扫残云。5个电饭煲轮番蒸煮也填不满众人如狼似虎的胃口，人多抢食嘛，驾驶员倍受感染也跟着起哄，嚷着叫着没吃饱，要泡方便面。这可把饭店老板吓坏了，哭丧着脸说：“这样甩吃，我要亏血本了！我的妈呀，就是六零年也没见过像你们这样能吃的人啊。看样子你们大老远来这里，不是吃饱饭撑得。”众人大笑：“开饭店不怕大肚汉，米饭钱我们照付”。
没有不散的宴席，浪漫的单车骑行圆满结束了，在打道回府的路上一盘算，此行4天，骑行250公里，穿越15个隧道，游览了31个景点，额外环骑了杭州西湖、杭州西溪湿地公园，拍下了1千余幅照片，而AA制消费每人只花了570元钱，真值得。最后众驴齐声高呼：我骑行、我健康、我快乐，耶！
11、快乐的谜底心情日记
有快乐的人就有幸福，快乐虽然廉价，可用金钱不能采购，快乐不嫌贫爱富，快乐不见钱眼开，原来我总以为“穷欢乐”是富人对穷人的嘲讽，如今我倒觉得那是富人对穷人总是“快乐”的忌妒。我们羡慕那些并不富裕的人，为什么就能“三天一小节，七天一大节”？
阿里巴巴在知道打开藏宝山洞大门的咒语之前，他是快乐的，骑着小毛驴，穿梭在穷人和富人之间，歌声不断，幽默诙谐。当他拥有了足可以买下王位的财富时，他会不会向往皇权？他还会骑着小毛驴无忧无虑吗？不会了，他即便不想改变世界，也不会不想改变自己吧？
人的欲望是公司，可无限，亦可有限，在无限之中找到有限才快乐。我们之所以痛苦，是因为我们总是拿着自己的疤瘌去比英雄的伤口。为什么一样的处级干部在广州一个月可拿8000元，在内蒙古科右前旗就只拿2000元？为什么他一再得到提拔，我却总是被别人领导？为什么他能一曲成名，而我十年默默无闻？无论是体制的原因，还是地区的差别，无论是名人的效应还是凡人的无奈，我们无法改变社会这个舞台。可有哲人说：命运就掌握在你自己手中。其实那不过是有人调整了自己的心态，我们不妨换一个角色，那个大红大紫追光灯追着的角色轮不到我，不还有配角、小丑、拉大幕的`嘛。每个角色都有位置，只要自己快乐地活，就是幸福。
记得英国那个前首相希思卸任后又干起音乐指挥的老本行时，有记者调侃地问他：你换了一个舞台有何感受？希思快乐地说：只不过是换了一首曲子罢了。我们有时苦闷、忧郁，甚至厌世，往往是我们欲望太高了，只能唱《小放牛》就想去维也纳金色大厅，刚有几个闲钱，就想去按揭“宝马”，这样的人肯定活得不快乐。
香港作家张立对人的苦与乐有句名言：“口袋里没钱，心里也没钱的人并不算苦。”比如像我；“口袋里没钱，但心里有钱的人最苦”，比如我老婆，她一辈子后悔嫁了我这么一个穷鬼；“口袋里有钱，银行里更有钱，但心里却没钱的人最幸福。”比如比尔·盖茨，这小子连花钱都不会了，一张复印纸，他都两面用，而且立下遗言，死后财产全捐。
无论是名誉、权力、金钱，人都需要一点，但在有意和无意之间追求就够了，在够与不够之间找到平衡就不会“忧郁了”，就不会拿虚无的东西与硬通的生命PK。
12、我运动我快乐的心情日记
邻居张耐老先生作过一副对联：健康有术，林中常吸氧；长寿无他，足底可延年。道出了有氧运动对于健康长寿的益处。运动对长寿的作用如何，有待进一步研究，但运动对健康无疑大有裨益。运动则健康，健康则快乐，这大概也是一条黄金律罢的。
运动的快乐，是一种高层次的快乐。首先，拥有强健的体魄，没有不适，没有困顿，没有萎靡，浑身上下有使不完的劲，凭感受那天上的飞鸟也可以抓到。其次，拥有愉悦的情绪，内心充溢着昂扬和开朗，每天都能享受春天心境，山光水色，鸟语花香，清爽而恬淡。其三，拥有积极的心态，有克难的壮志，有攻坚的信心，有时还会想起：“天生我才必有用，千金散尽还复来”这样的诗句，心中不免有一股豪迈气概。运动的快乐是与健康相互依存的，运动是对健康的投资，健康是对运动的回报，没有身体层面的健康，便没有精神层面的快乐。
曾有一段时间，我感觉自己处于亚健康状态，肚子长得像个“胡汉三”，体重168斤，上班爬四楼便气喘吁吁，尤其是精神疲软，做事缺乏激情。在儿子迈进大学的时候，我年届不惑，决定改变这种未老先衰状况，便将生活的关键词调整为“健康、快乐、工作”6个字，从此加人了“跑走一族”。早晨跑步，上班走路，为了逼自己，把家里可以代步的“机械化”全部送给了人家。跑步时，开始500米便上气不接下气，中间还要歇一伙儿，后来慢慢发展为1000米、3000米、5000米、8000米，现在连10000米也不在话下，还外加一套自创的10分钟体操，偶尔下午下班还打打篮球呢。不管刮风下雨，还是出差在外，几乎没有间断，出勤率不低于95%。
儿子大学毕业工作快一年了，我跑步也有五年了，体重下降了34斤，身材苗条了许多，朋友都说我变了一个人。走出从家里到单位的“两点一线”，活动空间大了眼界开阔了，我看到春天的小草怎样蹭破土皮，夏天的`绿荫怎样如伞如盖，秋天的落叶怎样翻飞飘零，冬天的白雪怎样纯洁无瑕。还有，那些退休了的曾经显赫的老前辈，也平和地和我们“跑”在一片，显然没有了“阶级”。我原来是个逢“冒”必“感”的人，单位只要有人“打嚏”我必感冒，每年感冒不下十次，几乎吃遍了所有感冒药，后来发展为每次都必须打点滴才能治愈。跑步第一年感冒下降了50%，第二年下降了80%，今年承蒙造物主关照，经受多次考验尚未感冒。现在即使感冒了，也只需几包板蓝根了事，大不了一盒三九感冒灵就好。妻子算了一笔账，仅此一项每年可节约不下一千元哩。我跑步我快乐，虽然三伏天热气有些灼人，三九天寒气有些袭人，但与起之后的快乐比起来，这算了什么呢。
有朋友调侃说，你把工作放在健康、快乐之后，是不是有点老庄无为的意境。我反诘说，恰恰相反，如果身体有病，班都上不了，能好好工作吗？如果精神缺氧，别人提拔了你不舒服，能好好工作吗？因此，这个顺序调不得。朋友略有沉思，朗朗地笑了。