5年级军训日记500字
1、5年级军训日记500字
措不及防的，高一生活就这样开始了。
直到从车上下来的那一刻，我似乎还沉浸于暑假的美好生活中，每天吃吃喝喝，无所事事，但当我们被告知要独自提行李箱爬上4楼时，一股紧张与压迫感在我们每一个人的心中蔓延开来，正当我们一个个蹲在寝室里气喘吁吁时，本以为可以好好休息一下，却又收到通知，于是我们马不停蹄的奔跑下楼，换衣服，吃饭，列队回寝室，第1天就这么在一件又一件的繁琐小事中过去了，一切似乎都是那么简单轻松，我以为军训也不过如此。
但第二天，我的想法就发生了翻天覆地的变化，从早晨的6：00起床开始，到中午在炎炎烈日下暴晒，到晚上篮球场上，长达5分钟的蹲姿，新认识的同伴都苦不堪言，我也不例外，中途甚至还因为体力不支，休息了几次，我以为我的军训生活就要在麻木中过去了。
不过事情总是一波三折的，因为到了今天，我对军训又有了不一样的理解。当我们为了齐步走而一遍一遍练习时，当我们因为考核失败而垂首时，当我们唱校歌唱到11：00时，我感到有一种名为凝聚的事物在我们中间悄然出现，而当我们与别的班比拼时，自豪感也油然而生。
军训的时间说快也慢，但在这段时间里，我们彼此鼓励，共同进步，像被水糅合起来的沙子渐渐凝成一个整体，拼搏的时光总是苦甜交织，让我们在未来的几天里继续用最大的热情投入到训练中去。
2、5年级军训日记600字
在一个烈日炎炎，骄阳似火的一个上午，我结束了我的军训生活。
回想起军训的第一天，我们穿着整齐的衣裳在广场上集合，就这样，我的军训生活开始了。在这一天，同学们都是怀着激动又紧张的心情，因为我们还不知道这次军训会不会很残酷。在这个第一天，我见到了我们班的教官，他长了个瓜子脸。到了晚上，教官给我们发了被罩，床单，枕头罩，对于我们来说，一个人把被罩套好比登天还难，最少也得3个人一块进行，这也让我感受到了团结的力量。
第二天，真正的军训开始了，大约在五点半时我们就都起床了，然后六点就集合，围着广场跑步，跑完后，一个教官开始叫我们“立正”，交完以后，就让我们立正十分钟，十分钟过后，那个教官说：“原地动5秒钟。”教官一说完，好多人都蹲下了，教官一看，脸立刻黑了，教官说：“既然你们这么想蹲，那我就让你们蹲个够。”教官又开始教我们蹲姿，教完以后，就让我们蹲下，我还没蹲五分钟，就坚持不住了。当教官看见我们每个人都汗流浃背的时候才让我们停下。在第二天，最让我难忘的就是晚上看电影了。
第三天和往常一样，五点半起床，六点集合······只不过那天下午让我们玩了魔方。
最让我难忘的也就是最后一天了。一上午，我们就在食堂玩击鼓传花的游戏，而下午，我们玩了拔河游戏，我们班的同学团结一致，齐心协力，心往一处想，劲往一处使，在大家的努力拼搏下，我们班取得了冠军这个好成绩。
通过这次军训，让我懂得了很多，比如同学之间要团结互助，齐心协力。这次军训还让我训练了自己耐力，意志力等。
这就是我的军训生活，现在想想还有一丝怀念呢!
3、4年级日记400字军训日记
为了庆祝抗战胜利70周年，20xx年9月1日到9月2日，镜湖小学举办了一个特别的活动——军训。全校学生开学第一天就穿上整齐的校服，进行了队列训练。
操场上，只见一列步伐整齐的士兵向我们走来，哇，走得既威武又帅气，非常有气质，他们就是我们军训的教官。教官们先集体表演了正步行走，我们给他们献出鲜艳的红领巾。接着，教官分别来到不同的教室，给我们讲述站姿、坐姿的要领，下午开始了正式训练。
第一个学习的是立正，要昂首挺胸，双手放在裤子的两边，双脚张开60度；第二个学习的是向右看齐，眼睛向右侧观察，自己的身体有没有和小组的同学对齐，身体略微移动；第三个学习的是跨立，双手握拳，左手握住右手腕放在后腰，左脚往左侧迈一小步……刚开始我把跨立听成了听令，摆好姿势耳朵竖起来听了半天，教官也没发出一个口令，后来才明白跨立也是一个重要的军姿。
两天的军训，同学们都流了很多汗，却感觉一点都不累，像进行了一场快乐的军旅之行。三六三六，拼搏奋斗，三六三六，一枝独秀！在2日下午举行的全校队列展示中，我们全班齐声喊着自编的口号，夺得了全年级的第一名！
4、4年级日记400字军训日记
恍惚间，军训的日子已过半，我们已经没有第一、二天对家的思念的浓厚，我们逐渐开始学会独立，开始脱离对亲人的依赖，开始在军训生活的成长。
军训给予人的感受更多的便是那累与苦。记得在刚开始的那两天还没有适应军训生活，还沉寂在暑假悠闲的时光中，我们依旧如往常一样散漫着，在太阳下晒了几分钟便嚷嚷痛苦，不会站军姿，不会齐步走，像牙牙学语的小孩一样，需要别人一步一步的教，而教官就如我们的爹娘一样，一个个教啊，而现在我们逐渐学会了许多，虽然有些并不达标，并且教官也不满意，但却比刚来时懂得了更多。
夜晚只剩下几颗星星闪烁，车子不断在马路上行驶，夜灯下有被罚的我们，蝉鸣一直响，汗水顺着脸颊流下，教官站在我们面前与我们谈心，或许我们太过散漫，太过随意，让教官无可奈何。我们也在这沉寂的夜晚中体会这苦与累，也反思着自己的行为，灯光下蹲了20分钟，腿也麻了，心也麻了，开始不断的反思，开始学会换位思考，开始理解教官的不容易。夜晚的宁静还在继续着，我们也在沉寂而又压抑的夜晚中成长了许多，或许以后还会有如今晚般的月亮，但集体在一起的或许不再拥有。
军训的意义，或许是一次磨练，亦或是开学的第一堂课，是教会我们成长的第一堂课，不是课本中所能学到的东西，却是三年乃至一生都需明白的东西，这是一堂人生课，教会我们意志磨练的重要性。
5、4年级日记400字军训日记
今天下午，我怀着愉快的心情来到学校，因为今天是军训的第一天，所以我们在教官的带领下来到了少年军校，开始了一天的军训生活。
首先，我们到了少年军校的操场，军校是个很美的地方，我们在教官的带领下，来到了军校后，我们开始了一天的军训生活。教官教我们叠被子，被子是我们平时穿的衣服。我们的教官是一个“小豆腐”的“豆腐”，我们的手都拍疼了，可我们还是坚持了下来，我们终于得到了教官夸奖，教官很满意，可是我们的教官却不满意，教我们怎么叠，我们的教官很生气，我们的教官很生气，罚我们做俯卧撑10下，可我们不得不站着，可我们不得不承认，教官很不满意，罚我们做俯卧撑10下，可我们做的蹲下不好做的时候，教官说，做一个俯卧撑10下，我们的蹲下不好不好做，可教官却很生气，我们就说：“这有什么了不起的，这有什么了不起的，你们就做一个蹲下，就做这个。”可我们还是做不好，教官说我们做不好，我们就说，谁也不做谁，我们就又做了一个。就这样我们又做了很多遍，可是都没有人来理我们，教官很生气，罚我们做好了就骂，可我们还是不听，教官就罚了我们做，可我们还是做不好。后来，教官又说了，我们就回去了。
今天，我们的军训生活过去了，但我们还要再做一遍，我们的教官也会这样做的。
6、5年级日记500字军训日记
1.25 晴
今天，妈妈送我去军训4天，涨涨我的见识，我愉快的答应了。
到了军训地点，一个黑不溜秋的高个子教官说道：“你，7号，在军训期间，你将一直使用这个代号。”“是！”我愉快的答应了。
但是，如果我知道接下来将发生什么，就不会笑得这么开心了。
1.26 雨
今天下了小雨，可军训还是不会停，今天教官教我们的是：原地翻滚、原地趴下和听口令执行。这时，雨已经很大了，教官还是不领情，坚持让我们做完这些动作。唉，搞得我们一身泥巴一身水的，回到宿舍，已经浑身酥软，没有了力气。
对了，这个教官姓米，叫米少严，我们都说，他是个魔鬼教官。
1.27 阴
明天就结束了，我们都很开心，今天，米教官让我们做“野外扫雷”，意思就是在小树林里挖教官埋的布地雷，每四个人组成一队，我和张晓骄、罗超、朱光久一组，张晓骄为组长，指挥我们一起挖地雷啊！
1.27 雪
今天，军训就结束了，我们最后做了打靶练习就结束了军训，还有点舍不得米教官呢！我和张晓骄、朱光久、罗超、孙绵甜一起和教官合了影，结束了军训。
今年军训，我收获了很多，军训这年，我忘不了张晓骄他们和我天真的笑脸和米少严教官那张严肃的脸，今年的这场军训，我收获了很多很多……
7、5年级日记500字军训日记
措不及防的，高一生活就这样开始了。
直到从车上下来的那一刻，我似乎还沉浸于暑假的美好生活中，每天吃吃喝喝，无所事事，但当我们被告知要独自提行李箱爬上4楼时，一股紧张与压迫感在我们每一个人的心中蔓延开来，正当我们一个个蹲在寝室里气喘吁吁时，本以为可以好好休息一下，却又收到通知，于是我们马不停蹄的奔跑下楼，换衣服，吃饭，列队回寝室，第1天就这么在一件又一件的繁琐小事中过去了，一切似乎都是那么简单轻松，我以为军训也不过如此。
但第二天，我的想法就发生了翻天覆地的变化，从早晨的6：00起床开始，到中午在炎炎烈日下暴晒，到晚上篮球场上，长达5分钟的蹲姿，新认识的同伴都苦不堪言，我也不例外，中途甚至还因为体力不支，休息了几次，我以为我的军训生活就要在麻木中过去了。
不过事情总是一波三折的，因为到了今天，我对军训又有了不一样的理解。当我们为了齐步走而一遍一遍练习时，当我们因为考核失败而垂首时，当我们唱校歌唱到11：00时，我感到有一种名为凝聚的事物在我们中间悄然出现，而当我们与别的班比拼时，自豪感也油然而生。
军训的时间说快也慢，但在这段时间里，我们彼此鼓励，共同进步，像被水糅合起来的沙子渐渐凝成一个整体，拼搏的时光总是苦甜交织，让我们在未来的几天里继续用最大的热情投入到训练中去。
8、军训第1天日记500字军训日记
今天是军训的第一天。这也是开幕式和营地开幕式举行的日子。学生们都兴高采烈。因为军事训练，他们没有愁眉苦脸。很快，情绪高涨的学生将会受苦。开幕式后，总教练批评我们在开幕式和开幕式上不够严肃，并惩罚我们站在军事姿态。
抬头挺胸，双肩向后，双腿并拢，双脚和脚趾张开60度。这是军事姿势的标准姿势，但是你不知道长时间站在军事姿势有多痛苦。
天空灰蒙蒙的，下着毛毛雨，给世界蒙上了一层雨和雾。学生们都穿着单衣，在雨中瑟瑟发抖。
整个早上，我们都被教练练得半死。快到午餐时间了，食堂里飘出一股淡淡的食物味。学生们的胃口被勾起来了，但是看着老师威严的脸，我们看起来根本没有准备好吃饭。
学生们一个接一个地叹息，但是他们没想到老师会让我们开心地出去。听到“解决方案”后？”两句话之后，学生们像野马一样跑了出去，像饿狼一样狼吞虎咽地吃着食物。
下午，想象中的恐怖训练没有发生。我们舒服地坐在软椅子上听讲座，跟着老师学习如何清理内部事务，然后让我们到处飞。
晚上，班主任总结了我们今天的表现，说他很失望，对我们说了感人的话，并坦白了他的学习和生活。我们非常高兴有这样一位平易近人的班主任。
一般来说，军事训练，你只需要做“服从”这个词。是的，服从命令，付诸行动，用这种全力以赴的战斗精神去学习到达胜利的彼岸。
9、军训第1天日记500字军训日记
至20xx年，新中国成立70周年，我们伟大的祖国已经取得了很多伟大的成就。我们能生活在如此宁静、祥和的的社会，是多少前辈共同努力所换来的成果、因此，在很多人眼中，20xx年是红色的，它是国旗的颜色，更是流淌在每天为戍守在边关子弟军身体里血液的颜色。
今天是军训的第三天，同学们早已没有了最初的慌张，期待，浮躁，改掉了起初懒散的模样。心中多了一丝骄傲，前两天的训练已经磨练了同学们的心智，尽管训练强度一天比一天重，内容一天比一天枯燥，依旧没有一位同学临阵脱逃。
经过前两天的磨合，我们都知道每个教官有每个教官的特色，我们的张教官也就是这次军训的总教官。正因如此，他总是很忙，常常安顿好班级，布置了当天训练任务便离开了，但大家都不想辜负他，所以都很努力的训练，咬紧牙关坚持下来。
军训已然过半，除了每天艰苦的训练，当然我也有一些自己的感悟——
揆诸当下，锦鲤微博人人转发，大家都期盼着天降好运，让自己度过好吃懒做的一生，想要过上一劳永逸的生活；佛系青年数不胜数，“无所谓”“没关系”充斥着他们无欲无求的贪乏人生；“小确幸”青年们更是心性低沉，在大好年华就戴上了“厌世”的面具。这不仅不是青年应有的模样，其背后的惰怠和不思进取，更是吞噬了作为一个人的尊严和价值。通过这次军训，我想改掉自己每天懒懒散散的习惯，多劳动劳动，做一个勤奋、自律、慎独的人。
我们作为新世纪的青年，更应勤于劳动，振兴中华。让我们做一个有价值的人，为葆有尊严，为自我教育。我们进入社会后，必将成为一个有用的人才，因为我们自律、刻苦与劳动。
10、5年级军训日记500字（天）
期待已久的军训终于开始了，开幕仪式上我们很高兴地认识了自己的教官——曹教官。
第一天训练的内容主要有四部分：一、立正、稍息、跨立；二、转身；三、蹲下、立正；四、八度左转、敬礼、礼毕。
教官对我们特严格，眼光贼犀利，就算你偷偷挠一下痒都逃不过他的眼睛，“不得已”我们学得很认真，也学得很快。教官教学时非常认真特别注重细节，态度严谨，就拿最简单的站军姿来说吧，两脚分开要成60度；两腿要保持并拢，如果两腿间夹一张A4纸的话要保证不能掉下来；双手四指要并拢，大拇指紧贴食指的第二关节，手臂自然下垂，放于两腿裤子外侧拼缝处；保持抬头、挺胸、收腹，脖子伸直，身体微微向前倾。原来一个军姿都这么难，就别说其他动作了。我们不禁有点开始打退堂鼓了，但是教官鼓励我们，吃得苦中苦方为人上人，训练怕吃苦，上了战场只能最先被淘汰。其实我们学习不也一样吗，平时不刻苦努力，一上考场就都露陷了。接下来的动作教官一如既往教得耐心细致，一天下来，我们都累得腰酸背疼。但我觉得军训特别有意义，既可以让我们锻炼身体，还可以让我们磨炼坚毅的品格。虽然身体很累，但心里却是高兴的，我很期待明天的军训生活。
11月5日星期一天气：晴
秋天的太阳不再如夏天时那么炙热，晒在身上还是挺舒服的，第二天一开场教官首先将我们第一天学的内容复习了好几遍，直到我们的动作不再生疏。学而时习之不亦说乎，复习并非简单的重复，认真的练习会让我们熟能生巧；冰冻三尺也非一日之寒，要想把动作做标准，只能通过多多练习。教官要求我们，今后每节课开始都要先练习5分钟军姿。
到了那天军训的第3节课，教官终于开始教我们新动作了：起步走与立定。教官先警告我们说，谁不认真，就奖励“一巴掌”。有了这样的“预防针”，我们都变成小兔子乖乖。教官先耐心跟我们讲解了起步走的要领：起步走的腿是放松的，就像平时走路一样；难点在于手，手上的动作就和我们平时走路完全不一样了，前手心要对齐衣服最下面的一个扣子，空心握拳，后手心要离衣服保持30公分的距离，做完示范教官开始让我们一组一组地练习。教官告诉我们练习一节课后要以排为单位进行比赛，一个排面一个排面地走，哪个排面排名最后，哪个排面下一节课就得蹲着上。于是我们默默下定了决心要好好练习，功夫不负有心人，最后检验的时候我们终于顺利过关，太棒了！
第二天我们学了起步走与立定，第三天又要学什么呢？
11月6日星期一天气：晴
尽管第三天仍然是一个秋高气爽的日子，但我们却在教官的脸上感到了一丝凉意。由于昨天的起步走没有达到教官要求，于是教官一直板着脸，前两节课我们不断地练习着起步走，直到第三节课教官才开始教新动作——跑步与立定。教官先给我们演示了一遍，当教官喊出“跑步”的口令时，我们要双手握拳夹在腰两侧，身体微微向前倾，做出起跑准备。只有等到“走”出口的时候，我们才能开始跑步，同时教官还提醒我们步子要尽量跨小一点，两腿频率却要快一点；当教官发出“立定”的口令时，我们要喊一、二、三——四，喊一、二的时候“跑步走”动作要自然转变成“起步走”的动作，摆臂还是同样的；喊“三”的时候，再向前走一步但不用摆臂，两手夹在腰间；喊“四”的时候，则要迅速转变成“站军姿”的状态。教官的示范连贯流畅，看着挺简单的，但轮到我们做的时候才发现完全不是这么回事。因为要对齐排面，同时动作不熟练，常常“卡壳”。经过不断练习之后我们大概掌握了要领。但还要多加练习，因为排面还是不够整齐。看着二班三班整齐的步伐，我心里有点着急和不甘。为什么别人就做得到而我们就做不到呢？后来我知道原来他们练习的时候比我们要认真。我们一定要好好练习，在“阅兵”的时候好好表现。
11月7日星期三天气：晴
第四天的太阳光依旧明媚，我们的动作也都学完了，所以教官开始抠动作和排练动作。
第一节课教官让我们练跑步走，因为我们把跑步走做的太难看了。第二节课教官让我们做了几遍流程，并弥补缺陷。第三节课教官又让我们练跑步走与起步走，因为我们这两个动作老是做不好。最后教官只好说做不好就别休息，全班给我蹲着，做的好的话，就坐着休息。这一招果然灵，我们努力做到自己的极限，因为蹲实在太难受了。这次教官果然满意了，让我们休息，太棒啦！第四节课，三个教官像商量好似的，让我们三个班一个一个轮流模拟上场，并且互相学习，自己弥补。
明天就要阅兵了，教官让我们今天回家好好练练，明天在阅兵仪式上好好表现。明天还有我期待已久的军事游戏呢！
真期待！
11月8日星期三天气：晴
第五天是我们五天军训之中最有趣的一天。因为那天有我们喜欢的军事游戏。
第一个游戏就是我参加的小小医疗兵。游戏是这样的，先要匍匐过一个地方，然后需要绕过障碍，接着钻圈，再绕过障碍，最后要包扎伤员并把伤员抬回起点。回到起点之后第二组就可以开始了。我和沈周祎是第一组，我们遥遥领先。第二组，第三组马上接上，可惜后面的都不知道怎么做，动作比较慢，结果遗憾地输掉了比赛。
第二个是我妈妈参加的鼓动人心。一共七个学生，七个家长，一共14个人，他们分成两组，一面小鼓，一面大鼓。七个中一个当球童负责把球放到鼓上或者捡球，还有六个人负责拉鼓，让球在鼓上弹的多那一组胜利。我们分成一班、二班、三班来比赛。
最后我们以190的成绩遥遥领先，毫无悬念地取得了胜利。
还有一个游戏是《达芬奇密码》。比赛可激烈啦！最后我们得了第二名。
最后我们501班。会操得了第一名，军事游戏得了第二名，真好！
一周的军训结束了，我们要感谢教官教了我们这么多东西。最后我想说军训虽然结束了，但军队的精神一定要保留下去。
11、5年级军训日记500字
今天是星期三，在这个晚上我们做了一件非常紧急很可怕又累又难受同时非常冷也是不喜欢的事。那是什么事呢？就是紧急集合。
我为什么说紧急集合可怕呢？那是因为紧急集合是在晚上进行的。我们是八时三十分睡的觉，紧急集合的时间，就是在我们睡觉之后的一个小时后进行，也就是要在九时三十分的时候来一场紧急集合，你们知道了紧急集合的可怕了吧！
我为什么会不喜欢它呢？因为紧急集合的.时候是在晚上进行的，当时我们正在熟睡之中。因熟睡而迟到，因熟睡而听不到哨声，所以没有任何精神。这就是我不喜欢的源头。
那天晚上很紧急，紧急到什么程度呢？那天我们正在熟睡，正在做着美美地好梦。可是紧急集合打破了我们美妙的梦乡。我们被教官叫了很长时间才叫起来，可是还有三分之一的人还在赖床。过了一会，那三分之一的人终于被叫起来了。我们快速的穿好了衣服、裤子袜子等。出去排好了队，发现了我们班的一个同学，穿反了裤子，那个人就是黄啸。黄啸紧急的连裤子的穿反了，可见紧急集合真的很紧急。
这天晚上也非常非常的冷。北风吹来凉飕飕的，穿了两件内衣加一套军装还觉得冷。由此可见那天晚上是多么的冷。多么的凉飕飕啊！
今天的紧急集合实在太紧急了。使我们手忙脚乱。教官告诉我们，“他们睡觉说通俗一点就是睁一只眼，闭一只眼。”通过了这件事情我知道了当兵的辛苦。
12、军训日记第1天500字军训日记第1天
XX年XX月XX日 星期日 晴
今天要去军训了，我很少见的起了个大早，美美的检查了一遍军训的用品，确认没有误差之后，我就乐呵呵的背着旅行包去了学校。
八点钟的时候我们坐上了前往“大连湾坦克训练基地”的大客车，在车上我们有说有笑的，都在讨论军训的生活会是什么样的呢？我也很好奇，听妈妈说，去军训是一件非常辛苦的事情，要去体验一下军人们平时是怎么吃苦耐劳的。虽然听妈妈说军训是一件非常辛苦的事情，但我还是很想迫不及待的去体验一下军训的生活。在经过一个多小时的车程后，我们终于到达了“大连湾坦克训练基地”。
下了车之后，教官给我们分配了各自的寝室，我们把自己的床铺铺好后，就互相聊了一会天。听到了哨声，气氛一下在紧张了起来，我们马上在寝室里列好队，跑步到了大礼堂在大礼堂里面教官和学校的领导给我们开了一场军训的开营仪式。
中午12点时，我们来到军营的食堂开始吃饭，虽然这里的饭菜比不上自己家里的好，但我还是吃得很香很香。
下午，教官教我们练习站军姿，又教我们练习起步走和踏步走。这些东西虽然都是生活中随处可见的，但是如果按要求认真地做起来那就非常难了。
就这样，我们一直训练到晚上6点，去吃过了晚饭后，我们又在路灯下训练了一会，之后我们跑操回到了寝室里，当我趴在床铺上的时候顿时感到浑身酸痛，盖上被子之后眼皮子就将灌了铅一样垂了下来，我带着浑身的疲惫进入了梦乡。
13、军训日记第1天500字军训日记第1天
XX年XX月XX日 星期日 晴
今天上午，我们重点练习的是齐步走。齐步走，多简单呀！我上小学的时候，一到体育课不干别的，先练齐步走。所以，这齐步走对我来说简直是小菜一碟儿。但是刚练了一会，我就不这么想了。这齐步走绝对没我想象的那么容易。
一上来教官就先让我们练习手臂的`姿势，左臂在前右臂在后。大家这样一动不动的站了一会，我心想：教官该让我们换手或者休息了吧？可教官没有这样，他一个劲儿的对我们说：“把后臂抬高！站直了，在军姿的基础上做！不要低头！眼睛别乱看！！”然后又开始检查各个横排面的人手臂在没在一个高度，有没有打弯。这时我的胳膊已经又酸又痛了，在教官看别人时，我就偷偷地把胳膊放下一点，休息一下。但是这样就起不到锻炼的作用了，我以后练习时再也不偷懒了，一定要坚持下来。
下午的正步走也是先练姿势后练走，这回觉得手臂的姿势可比上午的轻松多了，举了半天我也没有放下手偷懒。正当我暗暗高兴的时候，教官让我们加上腿的动作再练。这下可累了！大家金鸡独立的站着，两腿绷得直直的，没有一点弯儿，悬空的那条腿还得往上抬高。我一直觉得自己的平衡感不错，可笔直的单腿站立那么长时间，我也是摇摇晃晃、东倒西歪。教官告诉我们，他们都把沙袋绑在腿上练习，我真是惭愧呀！才站了一会就不行了。我一定要向教官学习，严格地要求自己，努力做的更好！