赠给骄阳下任务者励志日记
1、赠给骄阳下任务者励志日记
近段时间，骄阳“烤验”着大江南北，全国多地最高气温、高温天数均创有气象记录以来的极值。全国一片喊“热”喧嚣中，连在高原上的云南也不例外，出现了罕见的连日“高烧”。素有“春城”美誉的昆明一反“常态”，16日31℃的最高气温还创下1961年以来的6月高温新纪录。
7月24日，杭州市一名74岁环卫工人董大伯在下班途中突然倒地猝死。医生表示，这名环卫工人疑似因中暑身亡。此前在湖南就出现了两名环卫工人连续中暑死亡的事件。不得不说，高温酷暑，往往是这些低收入群体受伤最深。
随着近年极端天气的增加，给户外工作者更多关爱越来越成为社会共识。
上海开启“流浪汉避暑区”
高温酷暑，街上的流浪乞讨人员咋办?上海红色高温预警发出后，徐汇区的慈善救助车在大街小巷奔跑搜寻。天气酷热，流浪乞讨人员出来乞讨的时间晚了，救助人员对流浪乞讨人员的巡查时间也延长到晚上10时。流浪乞讨人员也从街面转战到了高架下、地下通道等稍显阴凉的地方。上海市民政局透露，上海已启动高温应急救助加大了对流浪乞讨人员的街面巡查，全市救助机构都已开启临时避暑区域，不过主动到救助站避暑的人并不多。
上海市民政局表示，各救助机构都设置了临时避暑区域，24小时为受助人员提供免费餐饮、洗浴、住宿等服务。上海市救助站内，每个宿舍都标配了空调、铺了凉席，房间内做好驱蚊工作，必要时还会放鼓风机加速通风。厨房准备了绿豆汤、大麦茶。
上海市民政局相关负责人透露，今年特别为流浪乞讨等生活无着落露宿街头人员开启高温应急救助机制。如果市民遇流浪露宿人员需帮助，可致电12345和962200。
淘宝发起给快递员“一杯水”倡议
酷夏之日，当很多人躲在房间里享受清凉之时，城市里有另一群人却更加忙碌。
一条毛巾、一桶5升的水和一辆电动车，这就是正午曝晒的街角，一位默默无闻的快递员的行头。
“一年当中最难熬的.就是夏天。 ”中国邮政EMS的快递员小胡说，“哪怕是40℃，只要客户一个电话，我们就会送货上门。衣服每天湿了又干，干了又湿。 ”他们不仅被高温折磨，骑电动车途中也随时遇到有客户打电话来询问的情况，极易发生事故。
快递员小王对记者说：“夏天业务多，现在一天干十几个小时很正常，很多人都吃不了这个苦。”他告诉记者，快递员平均一天要送七八十个单子，一单配送来回大概有四五公里路，所以一天跑上两三百公里再正常不过。由于夏天工作服是短袖，曝晒之下，大家的皮肤受伤均较为严重。
根据中国快递协会的统计，目前国内每天有约80万个快递员奔波在酷暑中，每人每天至少得完成百件以上的工作量，平均每一个快递员每日骑车约200公里，不少人在三伏天工作仍超过10小时。为此，淘宝已发起“请给快递员一杯水”倡议。
天热时在外边马不停蹄送货，最不能缺的就是水。淘宝负责人透露，在活动期间，用户在淘宝上购买指定商品时，有机会获得一件专用的户外雨披，建议在收货时送给快递员来表达谢意。当他们大汗淋漓地带着包裹出现时，请及时送上一杯水。若用户拍照并上传微博，还能获得更多礼物。淘宝方面称，近四成客户在货到时会礼貌地说一句“谢谢，辛苦了”，这或许是网购快递员工最大的欣慰。
防暑降温费“模糊”了53年
近日，新华社刊文追问我国的沉睡规定，其中防暑降温费就“模糊执行”了53年。虽然去年我国修订了《防暑降温措施管理办法》，然而，这些低收入群体依然是保护环节里最薄弱的一环。部门规章，法律效力有限，因而高温应急预案工作往往是顶着一些“通知”的帽子发出来，相关保护措施，缺乏稳定性和强制性。而据媒体报道，就在“柏油马路煎鸡蛋，人工湖边洗桑拿”的高温下，全国多地的高温补贴却“人间蒸发”。不少常年从事户外作业的劳动者，多年未领到一分钱的高温补贴，有的甚至不知道还有高温补贴这回事。
2、励志日记
关于励志的日记
鹰的格言
作者/孔沁淇
我是一只搏击长空的鹰。
历经年月，我已经感受到了力不从心。因为，我老了。
我的喙不再坚硬，爪也不复锐利，羽毛也渐渐掉落。当我环视这个世界时，感到了浓浓不舍；我渴望继续生活……可这只是一个幻想。
我又看到了高而陡的.石崖、目光朦胧，我忆起了往事。
当时，我还是一只小鹰，在学会飞行后，兴奋不已，虽然我飞不了很高很久，但我已经满足。
妈妈将我唤到她身边，以迅雷不及掩耳之势啄断了我的翅骨，无情地将我又一次推下了悬崖。
我惊恐地呼救，(日记大全 )叫唤着母亲，可母亲立于石崖，冷峻的面孔，使我近乎绝望。
我明白，如果我这时放弃生的希望，那么，我就会坠入崖底，摔得粉身碎骨。
不，我要活下来！
一种信念在我的内心深处熊熊燃烧。是的，我还有很多的事情要做。我要与其他的伙伴嬉戏玩耍，我要在湖边观赏自己的倒影，最重要的是，我要质问母亲，她凭什么这样对待我？
我尝试举起我的断翅，每抬起一分都感到钻心疼痛，并伴随着骨骼摩擦出的骇人的声音。
不，我能行！
我长啸一声，拼命扇动翅膀，我飞起来了！
当我落在崖底，筋疲力尽时，母亲温暖的笑容使我怔住了：“只要有生的信念，你的潜力是可以激发的，在困难面前，没有退缩的鹰才是当之无愧的天空使者！这是我们鹰族，祖祖辈辈传下来的箴言！”
是啊！我豁然清醒。
我爱这个世界，我是有潜力的！我饱经风霜的身子好像注满了活力，我骄傲地扬起双翅将我的喙撞击向坚硬的岩石，虽然很疼，但我不会退缩，我要鉴定我的信念，我要好好地活下去！
湖南省娄底市三中初252班
指导教师：廖金兰
3、励志日记
专注一件事做，坚持，并克服艰难险阻，就一定能做出成绩！就像我现在以读书写作为主业，途中肯定会碰到困难，困难形形色色，很多次都要放弃，后来经过权衡，发现这也许是我唯一能擅长的事，也凭着对文学还有一些热爱，所以从今年三月份一直坚持到现在，有半年时间了，现在想想，对于一向虎头蛇尾做事的我来说，还真是件不容易的事。以前想，不读书写作，我还能画画或者PS，后来了解到美术类的工作很需要专业的培训，也明白了为什么老是画画画不好，就是因为没有素描基础。然后就果断否定了美术这条出路，真的不是每个人都能做的。而写作就简单的多，正好我又有一颗敏感的心，对生命也有好奇心，多阅读，很快看到了成效，文章越写越好，也越写越长。很多时候，写诗歌的人，不是因为语言真的很简练，而是他本身语言贫乏，无事可写，无情可抒。所以从篇幅就可以看出一个作者水平如何。
读书的过程，有愉悦，当然也会有艰难，读到生涩的语句段落是很费脑细胞，这时候，阅读兴趣就会大幅下降，直到把书丢在一旁，自己休息。我记得有位大师曾说过，阅读不是享受，而是一种锤炼，难免遇到困难。我想，等我积累到一定程度，一些困难一定已经迎刃而解了。所以，现阶段我还是以阅读为享受为主，遇到生涩的文字跳过去，不去纠结，这样才能保持每天阅读的浓厚兴趣。同时，也要保证劳逸结合，放下书的时候，就听听轻快的音乐，写写随笔，这样，写作投稿的目的`也达到了。这段时间的变化是从内而外的，从前只关注感情的那点破事，后来开始阅读外国文学，现在，连中国的近代史也研究了起来，说明我的注意力从内部转为了外部，不再仅仅局限于自己的情感，也开始关注起了天下苍生的命运。这，是我的进步，也是我半年来坚持阅读的成效。所以，一件事只要坚持，保持兴趣，就一定会有成效。而且这成效是你意想不到的。
4、学会承受励志日记
以前自己是一个孤独的孩子，过了这么多年后，现在依旧孤独，但却不再是孩子。
也就还剩下两天时间自己也要和2014挥手告别，看着其他人晒出一年的收获，让我嗓子眼一紧险些忘掉一直呼吸的方式。一年时间，似乎到最后自己什么也没有得到，仔细一想也确实如此。不管我相不相信，承不承认，事实就是，一年下来我什么也没有得到。但好在并没有因此就觉得自己的人生过的毫无意义。
今年也以高考的方式和三年的高中生活告别，画上了句号，尽管它并不完美。后来想想这样算不上什么好，但也并不是很糟。心里知道这种方式不是自己曾经认为会走的路，但现在终究自己是在三年前一直想进的大学里学习了。大学带着疑惑开始，伴着怀疑一天天过着，好在终于清楚因当初的选择而与理想拉开的距离到底有多长。
这是一个陌生的地方，但并不因此就能阻碍梦想的种子重新发芽、生长。
大学开始至此四个多月，一百多天时光。说实话和一年、十年，百年比起来确实不长，只是我也不会否认它是自己一分一秒的度过来的`，走了很多路，看了很多人。让自己明白了过的好是每个人都想要的，但事实是并不是每个人就真的能够过的好。
昨天听到又一架飞机失联，到今天已经几十个小时过去了，也不知道这是第几次听到这类报道。据理论推测一个人大约要坐三千次的飞机才有可能遇到一次事故，这是一件概率很小很小的事，可不巧就被他们遇上了。以前觉得那些人真是不幸，可现在更多的是觉得自己真的很幸运，并不是对这种事件冷眼相待，而是从另一个层面去思考。也许以前看到的是事件本身，现在更多的是去关注事件带给自己的东西。
生活中自己时常抱怨，这个不好那个不行，自己是多么多么差劲，那和那些因为意外而失去生命的人比起来呢?起码我们还活着，起码生命还属于我们。对于他们而言什么也没有了，而我们还能自豪的说一声 活着就是希望! 人这一生之所以充满离奇，是我们永远也不可能知道自己是否还能见到明天的曙光。
那些因飞机失事，地震，车祸，车站遭难而失去生命的人，永远也不会想到当明天的第一缕阳光升起时会没有了自己的身影，他们也没能预料到下一秒再也呼吸不了周围的空气。 人就是这样，看到的遭遇总发生在别人身上，而正当发生在自己身上时可能又看不到了。
逝者安息，留给我们属于自己的生命。上帝既然让你活着，不会是为了让你只知道吃喝玩乐，也不会是让你只知道打游戏，上网，聊天调侃，不会是给你生命继续碌碌无为，生命应该有它本来的意义，你的一生意义在哪只有自己知道。
不知道从什么时候开始，自己每天都要胡写乱画，写一些有的没得。也许在别人看来这是因为无所事事，瞎扯。可无所谓，是不是瞎扯我自己知道就好，别人怎么看怎么想与我何干?
这么久，只要自己愿意写，哪怕全是废话又能说明什么呢?起码自己可以在夜深人静的时候记录下最平凡的事，发现最平凡的自己，这就够了。
有没有什么意义真的重要吗?
也许最后什么也没得到，起码让自己明白了一些东西。一个人越是自省，就越能触碰到内心的那个自己，也就越会发现他是那么柔弱，那么疼。可每次还是会选择去触碰它，哪怕是疼，因为只有让它继续疼下去，自己才可能真的学会成长。到最后真的接受了这个“伤痕累累”的自己。
相恋，失恋……终究还是看懂了自己的情与爱。爱情里面的两个人各有一座山崖，彼此站在崖口，中间隔着深不见底的深渊，隔着刚刚好的距离，四目相望。一旦有一天谁要缩短距离，在他准备踏出那一步就已经注定，他会跌下谷底，跌到比深渊还要深的地方去，从此再也不能苏醒。很多东西，直到现在也没明白，后来一想也没必要明白，那就暂且让它告一段落。
一天一天过，一年一年过 ，还是十年十年的过，我想都不是那么重要，重要的是这么多的岁月终究让你接受了自己，哪怕你是千疮百孔。
如果一个连自己都无法接受的人来谈什么理想，来告诉你什么是未来，这不是笑话吗?
我什么也没有得到，除了学会接受自己。这不是就对现实屈服，也不是放任自流，而是认清自己的不足，明白自己的缺陷，明白就算没有别人的目光自己依旧可以活的很好。
最后还有两天，时间在走，但一段时光留下来的东西永远都在。
5、赠给骄阳下任务者励志日记
近段时间，骄阳“烤验”着大江南北，全国多地最高气温、高温天数均创有气象记录以来的极值。全国一片喊“热”喧嚣中，连在高原上的云南也不例外，出现了罕见的连日“高烧”。素有“春城”美誉的昆明一反“常态”，16日31℃的最高气温还创下1961年以来的6月高温新纪录。
7月24日，杭州市一名74岁环卫工人董大伯在下班途中突然倒地猝死。医生表示，这名环卫工人疑似因中暑身亡。此前在湖南就出现了两名环卫工人连续中暑死亡的事件。不得不说，高温酷暑，往往是这些低收入群体受伤最深。
随着近年极端天气的增加，给户外工作者更多关爱越来越成为社会共识。
上海开启“流浪汉避暑区”
高温酷暑，街上的流浪乞讨人员咋办?上海红色高温预警发出后，徐汇区的慈善救助车在大街小巷奔跑搜寻。天气酷热，流浪乞讨人员出来乞讨的时间晚了，救助人员对流浪乞讨人员的巡查时间也延长到晚上10时。流浪乞讨人员也从街面转战到了高架下、地下通道等稍显阴凉的地方。上海市民政局透露，上海已启动高温应急救助加大了对流浪乞讨人员的街面巡查，全市救助机构都已开启临时避暑区域，不过主动到救助站避暑的人并不多。
上海市民政局表示，各救助机构都设置了临时避暑区域，24小时为受助人员提供免费餐饮、洗浴、住宿等服务。上海市救助站内，每个宿舍都标配了空调、铺了凉席，房间内做好驱蚊工作，必要时还会放鼓风机加速通风。厨房准备了绿豆汤、大麦茶。
上海市民政局相关负责人透露，今年特别为流浪乞讨等生活无着落露宿街头人员开启高温应急救助机制。如果市民遇流浪露宿人员需帮助，可致电12345和962200。
淘宝发起给快递员“一杯水”倡议
酷夏之日，当很多人躲在房间里享受清凉之时，城市里有另一群人却更加忙碌。
一条毛巾、一桶5升的水和一辆电动车，这就是正午曝晒的街角，一位默默无闻的快递员的行头。
“一年当中最难熬的.就是夏天。 ”中国邮政EMS的快递员小胡说，“哪怕是40℃，只要客户一个电话，我们就会送货上门。衣服每天湿了又干，干了又湿。 ”他们不仅被高温折磨，骑电动车途中也随时遇到有客户打电话来询问的情况，极易发生事故。
快递员小王对记者说：“夏天业务多，现在一天干十几个小时很正常，很多人都吃不了这个苦。”他告诉记者，快递员平均一天要送七八十个单子，一单配送来回大概有四五公里路，所以一天跑上两三百公里再正常不过。由于夏天工作服是短袖，曝晒之下，大家的皮肤受伤均较为严重。
根据中国快递协会的统计，目前国内每天有约80万个快递员奔波在酷暑中，每人每天至少得完成百件以上的工作量，平均每一个快递员每日骑车约200公里，不少人在三伏天工作仍超过10小时。为此，淘宝已发起“请给快递员一杯水”倡议。
天热时在外边马不停蹄送货，最不能缺的就是水。淘宝负责人透露，在活动期间，用户在淘宝上购买指定商品时，有机会获得一件专用的户外雨披，建议在收货时送给快递员来表达谢意。当他们大汗淋漓地带着包裹出现时，请及时送上一杯水。若用户拍照并上传微博，还能获得更多礼物。淘宝方面称，近四成客户在货到时会礼貌地说一句“谢谢，辛苦了”，这或许是网购快递员工最大的欣慰。
防暑降温费“模糊”了53年
近日，新华社刊文追问我国的沉睡规定，其中防暑降温费就“模糊执行”了53年。虽然去年我国修订了《防暑降温措施管理办法》，然而，这些低收入群体依然是保护环节里最薄弱的一环。部门规章，法律效力有限，因而高温应急预案工作往往是顶着一些“通知”的帽子发出来，相关保护措施，缺乏稳定性和强制性。而据媒体报道，就在“柏油马路煎鸡蛋，人工湖边洗桑拿”的高温下，全国多地的高温补贴却“人间蒸发”。不少常年从事户外作业的劳动者，多年未领到一分钱的高温补贴，有的甚至不知道还有高温补贴这回事。
6、按时长大励志日记
再回首，我落下的最重要一课是按时长大。
二十出头，带着迷茫冲动远走他乡，一去四载。幼稚的以为父母的吃苦耐劳能一如从前顶得住所有的风风雨雨、父母的好身体会一如既往下去、父母的年轻无需任何关心。于是，我仍旧贪婪的吮吸父母的爱、心安理得的沉沦迷茫、抛长出坚硬有力翅膀一事于九霄云外。
直到父亲被腰椎间盘突出突然击倒，母亲被胃病反复纠缠折磨，我才从幼稚梦中慢慢醒来。父母都跨出50了，不再年轻了，要走下坡路了，需要关心照顾呵护了。带着迟到的觉醒、急切长大的心，我回来了，回到父母身边了。
我开始学着训服电动车、摩托车，只是不愿意再站家门口看父母去诊所或菜场的.孤单背影。
我开始上网查按摩手法;查腰椎间盘突出、胃病的保养、护理。
我开始留意父母的喜好，从吃到穿再到用。
我开始在父亲节、母亲节打破二十几年沉默的传统。
我开始关心百里之外家的天气，看见变化及时提醒。
我开始同父老乡亲们笑着搭话，融化幼稚。
我开始策划带给父母惊喜并诱使他们对下一次的惊喜充满期待。
按时长大，及时接手父母撑起一片天空。
但愿我的醒悟为时未晚。
最后，想分享秋微在《莫失莫忘》中的话“当你无法确定自己现阶段要做什么的时候，那就对父母孝顺，那是唯一无论何时何地都不会做错的一件事。”
7、当你拿起棍子时曾经输给了孩子励志日记
当你拿起棍子时，已经输给了孩子
文/曾颖
我最喜欢的一句话是：民主不是什么大而无当且遥不可及的政治概念，而是一种生活方式，贯穿于生活的每一个细节之中……
人们从这句话中，可以解读出很多东西来，而我的解读，是从幼儿教育开始的，我认为，所谓民主，其实就是从不打娃娃开始的。
要证明我这句话确有成理的可能性，并被咱们这个有着几千年“黄荆条子出好人”“娃娃不打不成材”的育儿观念的国度的公众认同，必须先说说打娃娃的害处。
我的同龄人，少有人敢说自己童年没有挨过打的。从幼时的尿床习惯，到稍长时的一些孩童天性调皮惹下的小祸事，到再长大些的读书成绩之类，总能成为父母用鸡毛掸子对我们进行触及皮肉的教育的理由。这样的教育，除了使我们失去天性，学会察颜观色，并琢磨着按父母的喜好说话甚至撒谎之外，最大的恶果，便是自幼在心灵中树起了武力即是道理，谁力气大谁就正确的可怕逻辑。这与“强权即是真理”有着可怕的相似性。别人怎么认识，我不清楚，但至少在我和我的同学中，这种思维方式很明显。在我十岁时，我每次挨了母亲的打，就会跑到屋后的小树上刻“苦练武功，长大一定报仇”之类的口号，而我的同学中，确有13岁就拎着菜刀反抗父亲，并从此不挨打的“英雄”，但当他成年当了父亲之后，他比父亲当年修理他还凶猛地修理他的儿子。
除了力量之间的不均衡导致的弱者必须服从强者的规律之外，父母打娃娃，还基于父母作为强势的一方，掌握了所谓“正确的话语权”。所有打娃娃事件，总是以“父母正确，娃娃犯了错”作为条件。而这种条件的前提，是父母掌握着“正确”与“错误”的解释权，一件事情的正确与否，由父母的标准为标准，这种状况，在孩子很小的时候，父母的知识和见识还能够识别正误时，还大致不会出错；而一旦随着孩子的成长，所见所知所感以及时代变迁让父母无所适从时，这种辩别本身，就会出错，甚至酿出大祸。以不久前发生的一个悲剧为例，一个初三女生的父亲听见女儿在电话里呼对方为“亲爱的”，以为她在早恋，一巴掌打飞手机不说，还关门让其写交代。结果，女儿从楼上跳了下去，桌上留下的纸条上写着父亲一直没让她有机会说出的解释：亲爱的是班上同学们的口头禅，电话那头其实是个女生……
当然，这个悲剧太惨烈也太极端了一些。大多数时候，父母与孩子这种强势与弱势的对峙关系，都是以更隐性更微妙的方式显示的。许多父母经常慨叹，娃娃一天天长大，与自己就不再亲切了；有的`甚至愤怒地抱怨，那该死的娃娃，打死他都还要说谎。殊不知，他们在抱怨和迷惑的同时，并不知道自己在干什么。
真正和睦而健康的家庭，是由人格健全的人组成的。而健全的人格包括：开朗的性情、宽阔并包容的心灵以及平等的意识。当一个人被别人平等相待的时候，他身上的各种优良品德和良性素质会应运而开。他不会小心地分析形势的强弱，不会惴测应该讨谁的好，不会过分趋利避害地做投机性选择。他的心灵，可以不必装太多灰暗沉重的东西，而因此变得轻松随意。在这种状态下，他显示出的状态是身心一致的。而稍有心理学常识的人都应该知道，这样的人，心理病态的几率比压抑状态和灵肉分离心口不一状态下的人患病几率低得多。
从脱离母体开始，让孩子成为一个独立而非附庸的生命，与他以平等的方式相处、沟通、探讨、交流并共同学习人生，是为人父母重要的原则。让他知道，并非是谁有劲就该听谁的，而是谁有理听谁的。这样，强权和武力最终将败给智慧和理性，而一个由智慧与理性主宰头脑的人构成的社会，又怎么会不民主呢？
强大的父母们，请你们记住，当你们拿起棍子，而不是选择用别的方式和孩子沟通时，你已经输了。
本文选自《陪女儿看花开花落》
什么年龄该认输 你为什么不如别人，全输在这个字 赢在北大清华起跑线，输了什么
8、外向者与世界相处的十种方式励志日记
内向者和外向者看起来也许并没有什么不同，但如果你观察他们处理生活的大大小小的事情的方式，你可能会发现不同之处。
《科学人》的专栏作者梅丽莎·达尔报道了心理学家小布莱恩的最新性格心理学发现。小布莱恩在他的新作——《我，自己，我们》中写道：内向者在出席隆重会议或者重要场合之前不会喝含咖啡因的饮料。
汉斯·埃森克的外向理论和西北大学的威廉·雷维尔的研究表明，在特定场合，内向者和外向者的警戒心理和反应能力是不同的。如果一件东西或者一个场景给了内向者过度的刺激，他们不会觉得兴奋，反而会感觉不知所措，甚至会略感疲惫。
苏珊·该隐在2012年一场题为“内向者的力量”TED演讲中反复强调内向的定义，内向不同于害羞。
苏珊说，“害羞是对社交的恐惧，而内向是不知如何对刺激（包括社交刺激）做出反应。外向者渴望获得更多的刺激，而内向者在安静、低调的环境中更为自在。”
著名的瑞士心理学家卡尔·荣格认为，尽管人有外向倾向或内向倾向，但没有完全的内向者或者完全的外向者，内向者的内向倾向只是在特定的环境中才会显现出来。
以下是内向者世界相处的十种不同于外向者的方法
1、他们避开人群
“我们跨过20世纪，进入了一个历史学家称之为“个性文化”的时代。苏珊在TED演讲中说，“从农业社会过渡到商业社会，人们从小城镇蜂拥至大城市，以前与熟悉的人们并肩工作，如今他们需要在一群陌生人中证明自己的能力。”而这群人常常是叽叽喳喳的吵闹着，内向者很不适应这种情况，他们觉得他们被孤立了，宁可呆在人少的地方。
2、群聊使他们紧张，深入的谈话使他们健谈
大多数外向者热衷于一群人闲谈，而内向者会觉得这很无聊。在群聊中，内向者经常扮演倾听者的角色。《内向者的方式：在喧嚣的世界中过安静的生活》一书的作者索菲亚在书中写道，内向者更喜欢深层次的谈话，尤其是关于哲学的。
3、他们在舞台上活力四射——只是不擅长台下的闲聊
“靠口才谋生的人至少有一半是天生的内向者”詹妮弗·卡维拉博士（《安静的力量：内向者与众不同的力量》的作者）如是说。他们发挥自己的长处，精心地准备。事实上，很多成功的表演艺术家是内向者。在舞台上，与观众隔离开来，对他们来说远比在台下的交流容易。
4、他们很容易分心，但很少感到厌烦
如果你想考验一个内向者的耐心，只需带他们到一个他们觉得刺激过度的地方即可。由于对环境有着高度的敏感性，内向者在人群中常常觉得心烦意乱、不知所措。
然而，在安静舒适的环境中，他们可以沉浸在自己的世界里长达几个小时。他们可以借此机会给自己“充电”。
5、他们更喜欢有创造性的、具体的、独立完成的工作
内向者喜欢自己做自己的事，全心全意地把精力投入到手头的工作中去，当需要做决定或者解决问题时，他们总是要要深思熟虑。因此，在安静、放松的环境中，他们的效率会更高。某些职业——如作家、野外科学家和幕后科技工作者——可以给内向者提供他们喜欢的环境，使他们灵感涌现。
6、在人群中，他们总是最靠近出口
在拥挤的地方，内向者不单单是身体感觉不舒服，而且会尽量向外围挪动来调节这种不适感。他们或者靠近出口，或者在音乐会后排或者坐在飞机上靠近走廊的一侧，以此方法来避免被人群包围。
卡维拉告诉赫芬顿邮报记者，“我们喜欢坐在可以随时撤退的位置上。”
7、他们三思而后行
他们内向的行为习惯为他们赢得了“倾听者”的称号。他们张嘴之前总是会先考虑考虑，而不是不管三七二十一地先说出来（外向者常常是这样）。因为这个习惯，他们看起来很安静、很害羞，但这意味着一旦他们开口，他们的'言语会更有深度，更有思想，甚至有时会更有力度。
8、他们不像外向者那样易受环境感染
发表在《科学前沿》杂志上的一项研究发现，内向者和外向者的大脑“反馈”中心处理经验的方式很不一样。外向者通常会因其周围环境产生一种多巴胺，而内向者不会有此种反应。事实上，有内向倾向的人对环境的反馈远不如外向者强烈。
9、他们不喜欢接听电话
大多数内向者拒绝接听电话——即使是朋友打来的——是有原因的。突然的来电会打断他们的工作，或扰乱他们的思路。而且大多数的电话交谈会涉及他们所不喜欢的闲谈性质的内容。内向者可能会让来电转接语音信箱，这样等他们做好谈话的准备时会打回去。
10、独处的时间才是真正属于他们的时光
苏珊说，“对一些人来说，独处是很重要的，这才是属于他们自己的时光。”
谈到刺激的时候，内向者都会有所顾忌。赫芬顿邮报的作者凯特·巴托拉特解释得好，她说，“把我们每个人都看做是一杯“能量”，对内向者来说，社交会消耗能量，而对外向者来说，社交会使杯中的能量越来越满。大多数人喜欢这种能量。我们乐于给予，乐于分享。但当杯子空了，我们需要时间来补充能量。”
内向者如何修炼成社交达人 内向者的励志篇 内向者建立人脉的10大秘诀
9、小两口子励志日记
小两口儿大学毕业了，来到一个海滨城市打工，开始了他们的奋斗生涯。
男的找到一个专业对口的工作，工资是两千，一般工科的男生都比较好找工作的。女的也是学工科的，但找的工作却不太对口，是一个搞销售的，工资是一千五，再加上自己的提成，大概也就两三千块钱，好的时候会有四五千的。两人租了一室一厅，一个月光房租就得一千八，除了午饭是在公司解决，早饭和晚饭都自己做的。这样一个月下来也剩不下什么钱，只能是够吃喝了。
两人是打算打几年工，挣点钱就把婚给结了。三五年时间也差不多吧，不过要是算上买房买车的话，基本也就是不可能的事情。不过两人也没有想那么多，就是想能够过自己的生活就行了。男方的父母是不太干涉两人的，只要是两人能生活的好，过得幸福就行。女方的父母却是希望女儿能离自己近一点，好有个照应。男的心里也清楚是怎么回事，所以毕业之后也就到了老婆家乡的省份去找工作。
在大学里恋爱了三年多吧，一离开学校，能天天生活在一起，心里别提有多高兴了。小两口子也处处为将来着想，能多挣就多挣点，能省就省点儿，为将来结婚作打算。刚开始工作，工资都比较低，平时吃得也都不怎么好，上班的时候还经常会挨领导的训，不过回到家还是开开心心的，看到自己心爱的人就不再感到累，感到委屈了。
男的那个工厂的活比较累，工资也比较低，这个是看你的工龄吃饭的。你一个小青年刚来到这里，也只有干最脏最累的活，看别人的脸色。不过还好，他是一个比较能忍的人，只要是自己认定了要做的事情，一定会坚持到底的，不会因为一点小小的挫折就选择了放弃的。过了差不多半年的时间，情况有点好转了，一直带他的那个师傅看他表现不错，给他上面说情了，上面也提了他的职，不用天天在车间里干了，在办公室里看图纸，偶尔下车间看看就行。工资也提了，可以拿到三千一个月了。他不禁悄悄松了一口气。
平时下班回家，没事就喜欢写点什么东西之类的。有时也会将自己觉得写得不错的稿子拿去发表，看看能不能中哪个编辑的意。这样也能有另外一点小小的收入吧。自从上个月投稿以来，已有一篇小文章发表了。亲爱的她看到他有了另外的收入，高兴得不得了，也动起了工作之余干点别的的心思。
她一直是做销售的，工作很辛苦很累。特别是刚刚大学毕业的，经常要这里那里的跑业务，常常累得吃不下饭，可是身体要紧，又不得不吃。工作压力很大，并且有时会遇到不好说话的客户，常常磨破了嘴皮跟人家讲，人家也说这不好那不好的。有时业绩不好了，还会挨上司的骂。她常常会一个人躲着哭起来，不过一直不想让亲爱的他看到。她知道，要是被他看到了的话，他一定不会让自己去做这份工作的，他怕她吃苦。
不过经过半年的努力，她的业绩有了明显的提高，基本工资加上提成，工资基本能达到五千左右了。看到亲爱的她工资那样的高，他也很高兴，心里有常常会想，自己得努力啊，亲爱的老婆的工资都比你高啦。平时工作之余，她也没有其他的爱好，就是喜欢逛街，不过因为工作的原因，太累了，常常去不了。所以她就经常在网上逛，并且在网上能买许多很便宜的东西。平常他穿的衣服、鞋什么的，都是她在网上淘的，还有她自己喜欢的各种衣服、首饰什么的，也都是在网上买的。
最近她又在打主意，想自己弄点东西什么的买。跟她谈业务的有个人，就是做服装生意的。能从她那里进货的话，应该会比较便宜。对于这个想法，他也很赞成，不过叫她不太累，能挣多少是多少，别把自己的身体弄坏了。
前一段时间，他考得那个司法考试拿到证了。他打算在星期六、星期天的时候去做一个法律顾问什么的'，能多挣点钱。他出去找，还真被他找到了一个。平时也可不用去，只要需要的时候，来咨询他一下就行，一个月能给他一千来块钱，要是遇到什么大的事，钱另外算的。这样，他一个月的工资，加上做法律顾问的钱，还有平时发表文章的钱，差不多一个月也能挣个六七千了吧。这样在老婆的面前，也不会太丢人了。毕竟老婆一个月，光工资就五千，要是她在弄一个网上小店的话。他又会赶不上咯，呵呵，不过看到两个人这样为了一个家而不断地努力，心里很开心。
两个人在一起，要是不用工作，也没有其他什么事情的话。他们会去看一场电影，或者是去游乐场里玩一天，很好的放松一下自己。经过这快四年的努力，生活也变得好多了，两边的家人看到这样，心里也很高兴，再也没有不会说其他什么了。
他们正打算着结婚，就在明年。不过，还有许多的事情要做，结婚的事情没有那么简单的。不过一切也就是在计划之中了，不会因为任何东西而改变。记得当初小两口子毕业的时候就说，我们一定坚持下去，不管是遇到什么困难，只要我们在一起，一切都会化解，一切都会变得好起来。是的，他们做到了，虽然过程当中吃了不少的苦，不过一切都挺过来了。
爱可以化解一切，爱可以让你坚定不移，爱可以让你充满力量。平凡的生活中，正是有这许许多多的爱，让这个世界变得如此的美好，生活变得如此的有活力。让我们祝福他们吧，这一对恩爱的夫妻，这一对齐心协力的情侣，这一对可爱的小两口子，愿你们永远幸福，开心，和和美美。
10、女孩抬起吨越野车救下被压父亲励志日记
美国波士顿22岁年轻女子瑞秋日前将一辆重达2.5吨的越野车抬起，救出被压在下面的父亲，她爆发出来的超人力量让人惊叹。
当时瑞秋的父亲亚当正在修理一辆吉普车的刹车，不料千斤顶突然失控，轮胎压在他的腿上。瑞秋在屋内听见喊叫声，立即冲出去从车轮下救出父亲。
亚当表示，事故发生时他正在给女儿的车进行检修，“突然，车就向我压来，砸在我的.腿上，让我躺在地上动弹不得。”笨重的汽车压在腿上，让他痛不欲生。
瑞秋表示，她也没想到能抬起那辆汽车。“我看见父亲被压在车下就冲出门去”，在惊恐之下，她“神力女超人”上身，爆发出意料之外的力量，扛起越野车让父亲脱困。
亚当随后被送到医院，检查结果是他身上只有擦伤和瘀青。医师表示，如果他当时被压得再久一点，伤势将会严重很多。“女儿是我的英雄，没有她，我不敢想象会发生什么。”