《两位数乘10及整十数乘整十数口算》的教案一等奖
1、《两位数乘10及整十数乘整十数口算》的教案一等奖
教学内容：
两位数乘10及整十数乘整十数口算
教学目标：
1.在解决具体问题的过程中，学会两位数乘10和整十数乘整十数的口算方法，并能正确口算。
2.初步培养独立思考和探索问题的意识，能够运用所学知识，提出并解决简单的实际问题，体验解决问题策略的多样性。
3.在经历探索算法的过程中，感受乘法运算在生活中的应用。
教学重点：
整十数乘整十数和两位数乘10的口算方法，并能正确口算。
教学难点：
对整十数乘整十数和两位数乘10的口算算理的'理解。
教师准备：
多媒体课件
教学过程：
一、创设情景 提出问题
师谈话导入：同学们，街灯在黑夜里能给我们指路，在白天还能装饰我们的城市，今天就和大家一起来欣赏美丽的街灯。（出示情境图）
请同学们仔细观察这幅图，从这副图中你发现了哪些信息？
学生口答，找出所有的数学信息
师追问：根据这些数学信息，你能提出什么数学问题？在小组里交流一下
预设学生提出问题
（1）左边的气球团有多少个气球？
（2）右边的气球团有多少个气球？
（3）50盏灯多少元？
2、同学们可真了不起，提出这么多有价值的数学问题。老师根据学生提出的问题有选择的板书。今天这节课我们重点解决这两个问题，余下的问题放在问题口袋里等到下一节再解决吧。
二、学习两位数10和整十数乘整十数的口算。
出示问题，学生分组探究。
（1）左边的气球团有多少个气球？
（2）右边的气球团有多少个气球？
探究提示
①怎样列算式？
②与过去学过的算式一样吗？不一样在什么地方？
③你想怎样算？
④小组讨论交流，共有几种计算方法？
⑤比较一下，你喜欢哪种方法？
学生先自主列式、观察、探究口算方法。然后再小组合作交流自己的想法，教师主动参与到学生的讨论中，和学生一起分享讨论的过程。
三、汇报交流，评价质疑。
1、汇报交流红点1：两位数乘10。
学生口答算式，教师板书：3610= ＿ （个）
2、《两位数乘10及整十数乘整十数口算》的教案一等奖
教学目标
1.结合具体情景，体会整十数乘一位数乘法的意义。
2.理解并掌握整十数乘一位数的口算方法，能熟练地口算整十数乘一位数的乘法。
3.培养学生的类推能力，发展学生的应用意识。
教学过程
一、复习引入
1.填空
6+6+6+6=（）×（）=（）
3+3+3+3+3+3=（）×（）=（）
4×5=4+（）+（）+（）+（）=（）
7×2=（）+（）=（）
学生填空后，要求学生说一说为什么要这样填，并总结出“求相同加数的和，用乘法计算比较简便”的结论。
2.计算
7×4=2×3=8×4=5×2=7×4=
6×5=3×9=4×4=6×7=9×9=
要求学生口算出结果，并说一说是用哪句乘法口诀来口算的。
教师：这节课就用我们掌握的这些知识来学习整十数乘一位数的口算。
板书课题。
二、进行新课
1.教学单元主题图
同学们看，在这样一个大森林里好热闹啊，这些小动物们在忙着做什么呢？
这个大森林中出现的这些问题，我们生活中遇到过吗？这些问题你能解决吗？
在这个单元我们就来研究怎样计算两、三位数乘一位数的乘法，这节课我们先来研究整十数乘一位数的口算。我们先来看母鸡与蛋的问题。
2.教学例1
教师：要求一共有多少个鸡蛋，可以怎样列式？
学生讨论后回答，可以列成20+20+20，也可以列成20×3。
教师：为什么可以这样列式？
让学生理解这是求3个20是多少，可以用连加计算，也可以用乘法计算。
两个算式的结果是一样的吗？你能不能通过自己的努力知道20×3的积是多少？
学生先独立思考，再合作交流，让学生尝试用多种方法求20×3的`结果。其主要的方法是：
（1）因为：20+20+20=60，所以：20×3=60。
（2）因为：2个一×3=6个一，所以：2个十×3=6个十。也就是20×3=60。
我们从3个20连加得60，知道20×3得60；但是如果相同加数多一些，用连加的方法来计算整十数乘一位数是不是很麻烦呢？所以我们得探索一个简单的计算方法，同学们可以大胆地作一个猜想，能不能用我们前面学习的一位数乘一位数的知识来解决这个问题呢？为了弄清楚这个问题，我们就要了解整十数乘一位数和一位数乘一位数的联系与区别。我们先来看这样一幅图。
引导学生分析出：
2个×3=6个2盒×3=6盒
我们看着图再进一步分析，（指左图）这里的“2个、6个”是指什么？
2个一×3=6个一。
我们再来看这幅图，（指右图）这里一盒是多少个鸡蛋呢？
所以这里的一盒是指一个几？
板书：2个十×3=6个十。
教师：比较一下，2个十×3=6个十和20×3=60是不是一样的呢？
比较2个一×3=6个一和2个十×3=6个十，你有什么发现？
三、巩固练习
（1）指导学生完成课堂活动第1题。完成后集体订正。重点对比这两道题哪些地方相同，哪些地方不同。
（2）学生独立完成练习二第1题左图及填空第2题第1竖列，第3题第一横排的题目。完成后集体订正。
四、课堂小结
3、《两位数乘10及整十数乘整十数口算》的教案一等奖
教学目标：
１．掌握两位数乘整十数的口算方法。
２．能正确地、比较熟练地进行口算。
教学过程：
一、复习铺垫。
１．口算。
２．准备题。
① 口答。
20是几个十？40是几个十？60、70、80呢？
② 准备题２。
10个１是（ ），怎样列式？ １×10
10个２是（ ），怎样列式？ ２×10
反馈，找规律，揭示课题。
二、探索新知。
１．教学例１。口算：14×10
① 指名回答：10个14是多少？
② 说说你是怎么想的，指名学生发表不同的意见。
③ 自学课本例１，和你想的.一样吗？
④ 说说如何算，板书：
10×10＝100
４×10＝40
100＋40＝140
2．练习。
独立完成后，说说其中几题的口算方法。
3．教学例2。口算：23×30
① 尝试练习。
② 说一说，怎么算？
③ 试一试。
90×50 31×20
④ 口算
30×3 90×6 19×4 24×2
30×30 90×60 19×40 24×20
独立完成，比较分析。
4．引导学生小结口算步骤：一乘，用整十数十位上的数去乘第一个因数；二添，在乘得的数的末尾添上一个0。
三、巩固练习。
1．口算。
40×80 26×30 34×20 12×50
13×70 15×40 30×60 29×20
2．书中练习。
四、作业
作业本p4
4、《两位数乘10及整十数乘整十数口算》的教案一等奖
教学目标：
1.经历探究两位数乘整十数（不进位）以及整十数乘整十数的口算过程，初步掌握两位数乘整十数的口算及估算方法。
2.在具体的情境中，运用口算解决相应的实际问题，感受数学与生活的联系。
3.在探究算法的过程中，培养学生自主探究、合作交流的.意识，获得成功的体验，树立学好数学的信心。
教学重点：理解并掌握两位数乘整十数的口算方法。
教学难点：在具体的情境中，合理选择不同的估算方法解决相应的实际问题，进一步发展数学思考的能力，提高解决问题的能力。
教学过程：
一、谈话引入
1.口算练习。
出示口算卡片：
1×10= 3×32= 5×11=
2×20= 30×3= 6×20=
学生计算，汇报交流。（选择几题请学生说一说是怎么口算的）
2.导入新课：刚才我们计算的是两位数乘一位数的口算，同学们都算得很棒，今天这节课，我们要一起探究两位数乘整十数的口算。
二、交流共享
1.教学例1。
（1）出示教材第1页例1。
引导：如何解决这个问题呢？要解决这个问题，我们首先要知道什么？
让学生说说从情境图上能获得哪些数学信息。
（2）探究算法。
提问：如何算出10盒有多少个？把算法说给同桌听一听。
全班交流。（结合情境图中右下角的菜椒摆放特点来说）
①先算9盒，再加1盒。
12×9=108（个） 108+12=120（个）
②横看，先算2盒，再算5个这么多。
12×2=24（个） 24×5=120（个）
③竖看，先算5盒，再算2个这么多。
12×5=60（个） 60×2=120（个）
④把算式看成12个十，十个十是一百，二个十是二十，合起来是120。
⑤想：把乘法算式看成12个十，那就可以先写12，再在后面添上1个0。
……
追问：比较一下这么多种方法，你最喜欢哪种？
如果大部分学生选择最后一种方法，教师要提问简便在哪里。
（3）试一试。
①完成教材第1页“试一试”前两题：
24×10= 20×10=
学生口答，说说口算的方法。
要求：请大家各自出一道这样的两位数乘整十数的口算题来考考其他同学。
学生出题，教师板书：（ ）×10=提问：观察这些算式，你们能总结出两位数乘十的口算方法吗？
师生共同小结：一个数乘十，只要在这个数后面添一个0就可以得到积。
②完成教材第1页“试一试”第三小题。
让学生与同桌交流口算方法。
指名汇报：
生1：可以看成2×3=6，再算20×30=600。
生2：先算2×3=6，再在末尾加两个0就是600。
提问：为什么要加两个0？
师小结：整十数乘整十数，只要把0前面的数相乘，再在乘得的积的末尾添上两个0即可。
2.教学例2。
（1）出示教材第2页例2。
指名读出例题表格中的数据。
师：根据称出的结果，你能想到什么？（让学生自由发言）
师小结：有的比30千克少一些，有的比30千克多一些。每袋蒜头都差不多重，而且每袋大约重30千克。
追问：你会估算王大伯去年大约收获蒜头多少千克吗？
学生在小组内讨论，谈谈自己的想法，再交流反馈，得出最佳的方案。
引导：按每袋30千克估算，60袋一共有多少千克？
列式为：30×60=1800（千克）
（2）完成教材第3页“想想做做”第5题。
提问：从图中你得到了哪些信息？
（这一页大约有多少个字？）
追问：你想怎么估算？
集体交流，指出：两位数乘两位数的估算，分别把两个乘数看作与它们接近的整十数来计算。
三、反馈完善
1.完成教材第2页“想想做做”第1题。
提问：这三组题有什么特点？上下两题的答案一样吗？为什么？
根据学生汇报，教师小结：一个乘数相同，另一个乘数多一个0，那么积也应该多添一个0。
2.完成教材第2页“想想做做”第2题。
学生独立完成后，全班交流。
让学生重点说说“80×50,10×55,60×90”的口算方法。
3.完成教材第3页“想想做做”第6题。
让学生先仔细观察表格，指名说说想法，再进行计算。
最后集体反馈，交流分析、思考的过程，同学之间相互评价、补充。
四、反思总结
通过本课的学习，你有什么收获？
5、《两位数乘10及整十数乘整十数口算》的教案一等奖
教学目标：
让学生通过用自己的方法进行整百数乘一位数的口算（进位与不进位），使学生的学习活动成为主动探索和富有个性的过程。
教学重点：
整百数乘一位数的口算（进位与不进位）的方法。
教学难点：
学生探索知识主动性的培养。
教学过程：
一、自主探索，探究新知
1、旧知引入
2×8 9×6 10×5 40×2
先口算，再说说没一题的意义。
400×2 8×200
以上两题的意义又是什么？
2、主题图
学生说出图意
女孩要跑多少米呢？
怎样列式？你是怎样想的?呢说说你的`想法。
鼓励学生多种想法，计算思路。
指名说说自己的想法。
试一试
小男孩要跑多少米？
学生独立完成。
你是怎样算的？在小组里和同学讲一讲。
口算
200×3 3×300 6×800 400×7 2×500
比较一下A组两题与B组两题有什么区别？
二、练一练
1、教科书P71页第2题
师生互动
学生之间互相合作
2、比一比，算一算
100×2 4×200 300×3 2×300
10×2 4×20 30×3 2×30
12×2 4×21 32×3 2×33
观察以上各题，你能发现什么？
你有什么好方法计算呢？
学生独立完成
三、综合练习
1、教科书P71页第四题
学生说出题意
独立完成
组织交流
2、有个正方形的果园的边长是800米。小萝卜沿果园四周走一圈，一共要走多少米？
独立完成
说解题思路
3、要装配32辆自行车的车轮，60个车轮够吗？
题目把信息都给了我们吗？
还有哪个信息是我们生活中的常识？
你会算了吗？
独立完成，组织交流
三、课堂总结：这节课我们主要学习的什么内容？
6、《整十整百数乘整十数的口算乘法》教学反思
注重学生已有知识经验基础，引导学生探究算理与算法的统一。
学生已有的整十、整百数乘一位数的口算乘法知识和经验，课堂上围绕学生探索、掌握乘法口算的方法展开丰富的数学活动。引导学生利用知识的迁移，自主探究整百数乘整十数、整十数乘整十数的口算方法，在探索、尝试、交流中扩展和提升对口算乘法的认识，在获取数学知识中提高学习能力，使学生体验成功，形成良好的`学习习惯。
体现以学生为主体，教师为主导，人人都获得必需的数学，不同的人在数学上得到不同的发展的理念。
7、《整十整百的数乘一位数的口算乘法》的教学反思
口算乘法是在学生掌握了表内乘法和数的组成的基础上进行教学的。根据《标准》精神，小学数学教学应该让学生经历知识产生和形成的过程，发挥他们在学习上的主体作用，促进学生的全面发展。因此，这节课我认为以下几方面做的较好：
1、创设情境，导入新课。
本节课的教学内容属于计算教学范畴，以往计算教学机械枯燥乏味，而机械的训练更使学生厌烦，导致学生对数学失去兴趣。教材呈现的主题图是和儿童生活紧密联系的，学生的学习素材是现实的、有意义的和富有挑战性的，学生感受到生活中蕴藏着许多数学知识，激发了学生良好的学习愿望。
2、自主探索，合作交流。
由于学生所处的文化环境、家庭背景和自身思维方式的不同，所以解决同一问题的策略也各不相同。因此，创设一种民主和谐的课堂教学氛围，给他们充分的时间空间思考、交流，在交流中探索10乘几的口算方法，肯定鼓励学生的独特想法，保护学生的创新精神和创新能力，学生真正成为学习的主体。
在这个环节中我开放了课堂，把学生学习的主动权还给了学生、把课堂中的决定权还给了学生，从课的.开始学生自愿选择活动项目，尊重他们的每一个意见，力求课堂的生成反映学生的真实性。
3、迁移类推，发现规律。
学生在掌握10乘几的口算基础上，运用知识迁移模仿类推出几十乘几的口算方法。然后我呈现了两组有规律的乘法算式，通过观察、比较、类推出整十、整百乘一位数的简便算法。
4、课堂反馈，检查效果。
练习是掌握知识、形成技能、发展智力的重要环节。在这一环节中，我围绕本节课的教学目标，有针对性地设计了有层次的练习：其中有两题应用题看似差不多的两题，但它们也是有层次的。第一题题中的两个条件都告诉了我们，但第二题只告诉了我们一个已知条件，还有一个隐性的条件，需要靠同学去仔细观察才能找到。这些练习既重视基本训练，又注意了综合性训练，层次比较鲜明，这样由浅入深，由易到难的练习设计，体现了练习的坡度，把握了练习的难度，使得绝大部分学生能当堂达成目标。
8、《两位数乘整十数的口算》教学反思
前不久，参加了学校的“同川之声”课堂教学比赛，跟同年级的何老师同时上了一节《两位数乘整十数的口算》。在何老师的课上，学生在探索两位数乘整十数的口算方法的时候，总共产生了5种不同的方法，而在我的课上，经过学生的探索只产生了两种方法。究其原因是对主题图的处理，何老师是这样来处理主题图的：
师：你从图上知道哪些信息？
生：有十箱牛奶，每箱有12瓶。
师：你怎么看出是十箱？
生：左右各5箱。
生：已经搬好了十箱，正在搬最后一箱。
师：你可以提出什么问题？
生：十箱一共有多少瓶？
结果学生在口算12×10时产生了5种方法：①12×5=60，60×2=120。②12×1=12，12×10=120。③12×9=108，108+12=120。④12×1个10=120。⑤2×10=20，10×10=100，20+100=120。
而我是这样来处理主题图的：
师：从图上你了解到哪些信息？
生：有十箱牛奶，每箱12瓶。
师：（出示“三年级共有117人，每人一瓶牛奶，够不够？”）怎样知道够不够，怎么想？
生：想十箱共有多少瓶。
学生在口算12×10时只产生了两种方法：①12×1=12，12×10=120。②10×10=100，10×2=20，100+20=120。第三种方法12×9=108，108+12=120是由我提出来的。
感悟与体会：
面对同样的教学内容，学生却有不同的反应，这不得不使我有所想法。是学生之间能力的差异吗？回答是否定的'。反思自己的教学行为，与何老师作比较，究其原因，是因为何老师对主题图的诠释更为细道，不放过图上的每一个细，最终使得学生的思维更为广阔。可见，教师的引导是何其重要。本节课的重点是要让学生掌握两位数乘整十数以及整十数乘整十数的口算方法，而要使学生掌握这节课的重点，对主题图的理解很重要。但是我对学生的引导不够细致，导致学生的思维狭隘。
《数学课程标准》明确提出：“内容的呈现应采用不同的表达方式，以满足多样化的学习要求。”《课标》又指出：“学生是数学学习的主人，教师是数学学习的组织者、引导者与参与者。”学生的学习需要教师的有效引导。教师的提问要具方向性，教师的引导要具有效性。从案例中不难看出，我对学生的引导是粗略的，而何老师对学生的引导是细致的，最终导致的结果也截然不同。
以，教师首先要对教材进行钻研，深入浅出地引导学生去探索发现，为学生的思维提供一个可以跳跃的平台，因为学生的思维需要搀扶。
9、学生的思维需要搀扶－－《两位数乘整十数的口算》教学反思
身为一名刚到岗的教师，我们的工作之一就是教学，通过教学反思可以快速积累我们的教学经验，那么你有了解过教学反思吗？下面是小编收集整理的学生的思维需要搀扶－－《两位数乘整十数的口算》教学反思，仅供参考，大家一起来看看吧。
前不久，参加了学校的“同川之声”课堂教学比赛，跟同年级的何老师同时上了一节《两位数乘整十数的口算》。在何老师的课上，学生在探索两位数乘整十数的口算方法的时候，总共产生了5种不同的方法，而在我的课上，经过学生的探索只产生了两种方法。究其原因是对主题图的处理，何老师是这样来处理主题图的：
师：（出示主题图）你从图上知道哪些信息？
生：有十箱牛奶，每箱有12瓶。
师：你怎么看出是十箱？
生：左右各5箱。
生：已经搬好了十箱，正在搬最后一箱。
师：你可以提出什么问题？
生：十箱一共有多少瓶？
结果学生在口算12×10时产生了5种方法：①12×5=60，60×2=120。②12×1=12，12×10=120。③12×9=108，108+12=120。④12×1个10=120。⑤2×10=20，10×10=100，20+100=120。
而我是这样来处理主题图的：
师：从图上你了解到哪些信息？
生：有十箱牛奶，每箱12瓶。
师：（出示“三年级共有117人，每人一瓶牛奶，够不够？”）怎样知道够不够，怎么想？
生：想十箱共有多少瓶。
学生在口算12×10时只产生了两种方法：①12×1=12，12×10=120。②10×10=100，10×2=20，100+20=120。第三种方法12×9=108，108+12=120是由我提出来的。
感悟与体会：
面对同样的教学内容，学生却有不同的反应，这不得不使我有所想法。是学生之间能力的差异吗？回答是否定的。反思自己的教学行为，与何老师作比较，究其原因，是因为何老师对主题图的诠释更为细道，不放过图上的每一个细，最终使得学生的思维更为广阔。可见，教师的引导是何其重要。本节课的重点是要让学生掌握两位数乘整十数以及整十数乘整十数的口算方法，而要使学生掌握这节课的重点，对主题图的理解很重要。但是我对学生的引导不够细致，导致学生的思维狭隘。
《数学课程标准》明确提出：“内容的呈现应采用不同的表达方式，以满足多样化的学习要求。”《课标》又指出：“学生是数学学习的.主人，教师是数学学习的组织者、引导者与参与者。”学生的学习需要教师的有效引导。教师的提问要具方向性，教师的引导要具有效性。从案例中不难看出，我对学生的引导是粗略的，而何老师对学生的引导是细致的，最终导致的结果也截然不同。
以，教师首先要对教材进行钻研，深入浅出地引导学生去探索发现，为学生的思维提供一个可以跳跃的平台，因为学生的思维需要搀扶。
10、整十整百数乘整十数的口算乘法的教学反思
1.板书有些乱，重点没有突出，下次可以设计的更简洁一点。
我最大的毛病其实是字写的不好，所以一直对自己的板书很没信心，主板书和副板书要分清区域写（以后规定就写最右侧）。不该写的就不写，保持简洁有力的板书，掌握住学生回答和我记板书十的火候。
口算乘法
300×10=3000300×30=9000
①3×1=3→300×10=3000
添0法：一乘、二数、三添零
②300X10拆成300X5=15002X1500=3000
副板书口算乘法
300×10=3000300×30=9000
①3×1=3→300×10=3000
添0法：一乘、二数、三添零
②300×10拆成300×5=15002×1500=3000
2、习题设置有些重复，层次不分明。
过去每次设计教案，我在设计习题时总是最不认真的，我以为把教学重难点讲清楚就行了，其实这是不对的，习题可是巩固强化课堂内容，可以提升学习质量，还可以弥补课堂上教学时的漏洞。这次教案我在习题设计上也认真了一些，找了很多练习题，挑挑拣拣，想把所有有趣的好玩的有意义的习题都塞进我的PPT里，我的想法其实就是习题做的越多越好哇，结果在层次上就没有注意，其实很多环节可以省略，留出更多的时间给学生，给学生干什么呢，我还没有想到。
我听取其他几个老师的建议是：我会填这个环节可否舍去呢，我还在疑惑中。一开始的口算出示从六道改为两道，然后说说24×2、200×9的口算方法。“每天要送300份报纸，工作1天送多少份报纸?”这个环节和学生在前面提的数学问题从图中你可以提出哪些数学问题有重复，可以舍去。
每天要送300份报纸，工作___10___天送多少份报纸?
每天要送300份报纸，工作__30____天送多少份报纸?
每天要送50封信，工作__40____天送多少封信?
这三个问题设计的层次性到底在哪里呢，我也想不出来，因为是从视频那里照搬过来的。巩固练习里的24×10=12×200=和“我会填（1）口算24×20时，想（）去掉0变为（），24×（）=（），在（）的后面添上1个0得（）。（2）31×30，就是31与3个十相乘得（）个十，也就是（）”有重复，可以删去我会填。
数学医院里是错题可以设计多0和少0，还可以设计一些对的题目出来。
我自己的想法就是，一切追求简洁美啊，下次习题设计的少而精吧，3道就好了。
3、缺少引导，教学机械填鸭式。
尤其是教到本课重点时为了引导学生讲到添0法，我坚持按着教学设计的来，算300X10的计算方法时，一个学生说的是列竖式的方法，由于我的计划中并没有预设到这个，而且我认为学生还没学到两位数的笔算乘法，所以我没有认可这个学生的说法，还直接说他的方法就是添0法，没有把学生说的列竖式的方法记录下来，而是按我计划中的板书3×1=3→300×10=3000出示。可是接下来我又问学生还有什么方法时，学生又说到列竖式的方法，而且还不止一个，我只好“顺应民心”让一个学生上来展示她那并不是很规范的.竖式（因为他们并没有学到笔算乘法，可见我当时心里是多么不乐意啊）。随后我借题发挥，说在列竖式时其实我们也是先算3×1=3，然后再添0的，其实还是用了添0法啊，硬是要把话题拉到添0法，神奇的学生居然听懂了。接着不幸的教学事故发生了，我问学生们哪种方法最好啊，学生们都说最好一种列竖式的方法最方便（因为符合学生实际情况啊，当时小朋友们确实听懂了的就是最后一种，因为那是他们想出来的）我本来是想他们说添0法最方便的，哎，可是他们都不是很认同，这个环节，我就硬生生的把添0法拉出来大夸特夸，好啊好啊真好啊，我们一起来研究添0法吧。课后，经有关老师提醒，我才明白自己犯了一个很大的教学失误，其实我一开始就应该把学生说的列竖式的方法出示，然后引导他们观察，其实他们就是在列竖式时先算3×1=3，然后再添0的。这件事让我明白课堂是学生的，也是老师的，但归根结底是属于学生的，只有符合儿童认知发展的教育才是真正的教育，我很害怕我的填鸭式教法会害了我的学生，难怪我之前带的两个班级成绩这么差，也是有原因的啊。以后我要改进了。
4、站姿和手势有问题，要多注意教师仪态。
5、不和学生抢话，听学生说完，不管他们说的有多离谱。
6、要放松，只是上一节课而已，又不是上刑场，不要太紧张，弄得一整晚失眠，还没有胃口吃饭。